Exclusing Offer For Thai Residents

Menopause

Aug 17 2020

ก้าวเข้าสู่วัยทองอย่างมั่นใจด้วย CURMIN และ MENO


Read More
Curcumin, Menopause

ก้าวเข้าสู่วัยทองอย่างมั่นใจด้วย CURMIN และ MENO

การเข้าสู่วัยทองนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายของใครหลายคน สิ่งที่หลายคนมองหาก็คือตัวช่วยชะลอวัย ลดอาการปวดตามข้อที่เกิดจากอายุที่มากขึ้น ลดอาการวัยทองต่างๆ และอยากจะรู้สึกเด็กขึ้นอีกครั้ง การหาอาหารเสริมจากธรรมชาตินั้นเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่กำลังก้าวเข้าสู่วัยทอง วันนี้เราจะมาดูกันว่า วัยทองคืออะไรและมีตัวช่วยอะไรบ้างที่จะทำให้อาการวัยทองลดลง ต้านอนุมูลอิสระด้วยธรรมชาติ รวมถึงปรับสมดุลฮอร์โมนให้คงที่ วัยทองและความแก่ชรา วัยทองเป็นภาวะที่ผู้หญิงเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน ความสามารถในการผลิตฮอร์โมนเพศจะลดน้อยลง ส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและจิตใจ โดยที่อาการอาจหายไปเมื่อเริ่มเข้าสู่วัยชรา หรืออาจคงอยู่ไปตลอดจนสิ้นอายุขัย และยังมีโอกาสเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพได้ง่าย ไม่ว่าจะเป็น โรคเบาหวาน โรคหัวใจ โรคกระดูกพรุน โรคความดันโลหิตสูง คนที่เข้าสู่วัยทองจะมีอายุโดยเฉลี่ยประมาณ 45-55 ปี ซึ่งทำให้สิ้นสุดการมีประจำเดือนอย่างถาวรร่วมด้วยกับการเปลี่ยนแปลงทางสรีระ จะถูกแบ่งเป็น...

Read more

Jul 14 2020

บุกเบิก “สารสกัดจากเปลือกสน” ตำนานแห่งการรักษาโรค


Read More
Menopause, เปลือกสน (Pine Bark)

บุกเบิก “สารสกัดจากเปลือกสน” ตำนานแห่งการรักษาโรค

สารสกัดจากเปลือกสนบางคนอาจคิดว่าเป็นพวกน้ำมันหอมระเหยเอาไว้ตั้งในห้องให้กลิ่นหอมๆ แต่หารู้ไม่ว่าสารสกัดจากเปลือกสนนั้นเป็นอาหารเสริมและเป็นยารักษาโรคสารพัดชนิดตั้งแต่เมื่อ 500 ปีก่อน คนสมัยก่อนนำเปลือกสนมาต้มเพื่อสกัดเอาเฉพาะสารสกัดเข้มข้นมารับประทานแก้โรคลักปิดลักเปิด น่าแปลกที่เปลือกไม้ที่แสนจะธรรมดาจะมีคุณค่าต่อร่างกายมหาศาล อุดมไปด้วยวิตามินซีและคุณสมบัติอันน่าทึ่งหลากหลายอย่าง ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อว่าพลังจากธรรมชาตินั้นเหลือเชื่อและดีต่อสุขภาพของเรามากมายเลยทีเดียว วันนี้ MikaNutra เลยจะมาย้อนเวลาไปแอบดูว่าเปลือกสนนั้นมีดีอย่างไร ทำไมถึงเป็นที่นิยมในปัจจุบัน นักสำรวจและการใช้เปลือกสนรักษาโรค ในป่าทางตอนใต้ของฝรั่งเศสนั้นเต็มไปด้วยต้นสนหลากหลายสปีชีส์และนั่นรวมไปถึงต้นสนฝรั่งเศส หรือ French pine trees (Pinus pinaster) ที่อุดมไปด้วยคุณสมบัติทางยาและช่วยในเรื่องสุขภาพของมนุษย์ ย้อนกลับไปในช่วงปี 1500s ในระหว่างการเดินเรือที่ยาวนานจากฝรั่งเศสไปสู่โลกใหม่...

Read more

Jul 07 2020

“ทับทิม” เอสโตรเจนต้านมะเร็งในวัยทอง


Read More
Menopause, ทับทิม (Pomegranate)

“ทับทิม” เอสโตรเจนต้านมะเร็งในวัยทอง

ทับทิม ผลไม้สีแดงที่แกะออกมาแล้วรูปร่างเหมือนพลอยสีแดงหรืออัญมณีล้ำค้าที่สวยเกินจะรับประทาน บางคนก็อาจจะไม่ชอบกินผลสดๆ เพราะมีเม็ดเล็กๆ อยู่ข้างในจึงอาจเลือกรับประทานในรูปแบบของน้ำผลไม้แทน หรือบางคนก็โรยลงบนสลัดจานโปรดเพื่อเพิ่มความกรุบกรอบเวลาเคี้ยว เพิ่มอรรถรสไปอีกแบบ แต่รู้ไหมว่า...ทับทิมนั้นมีคุณสมบัติช่วยสมดุลฮอร์โมนให้กับผู้หญิงอย่างเรา? ทับทิมและความเชื่อจากตำนานและศาสนา หากจะพูดถึงความนิมยมที่เพิ่มขึ้นของทับทิมเนื่องจากประโยชน์ทางยาและสุขภาพแล้ว เราก็คงต้องพูดย้อนไปถึงจุดเริ่มต้นของทับทิมกันก่อน ทับทิมเป็นผลไม้มงคลของหลากหลายศาสนา ในตำนานเทพเจ้ากรีกเมล็ดทับทิมใช้แทนสัญลักษณ์ของชีวิต การปฏิรูปและการสมรส ทับทิมน่าจะมีต้นกำเนิดมาจากอิหร่าน อาฟกานิสถานและในตำนานของเปอร์เซียการรับประทานทับทิมจะช่วยให้ล่องหนได้ ในศาสนายิวเชื่อว่าทับทิมมีทั้งหมด 613 เมล็ดซึ่งหมายถึงบัญญัติ 613 ในไบเบิล...

Read more

Jun 24 2020

วัยทอง-ชะลอวัยด้วย “คอลลาเจนจากปลา”


Read More
Menopause, คอลลาเจน (Collagen)

วัยทอง-ชะลอวัยด้วย “คอลลาเจนจากปลา”

หากพูดถึงคอลลาเจนคงจะไม่พูดถึงความสวยความงามไม่ได้โดยเฉพาะความสำคัญของคอลลาเจนและผิวพรรณ ซึ่งคอลลาเจนนั้นเป็นโปรตีนของโครงสร้างต่าง ๆ ในร่างกาย แต่เมื่ออายุมากขึ้น กระบวนการสร้างคอลลาเจนก็อาจลดลงและส่งผลต่อร่างกายของให้เข้าสู่ภาวะชรา การรับประทานคอลลาเจนจากแหล่งอื่นเพื่อมาทดแทนคอลลาเจนตามธรรมชาติที่ลดลงจึงเป็นทางออกของผู้ที่เข้าสู่วัยทองรวมถึงผู้หญิงที่มีอายุ 30 ขึ้นไปก็ควรจะตระหนักถึงปัญหาของการแก่ชรา คอลลาเจนสกัดจากปลาถือเป็นหนึ่งในตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิงทุกวัยเพราะสามารถช่วยในการชะลอวัยได้ดียิ่งนัก วันนี้ MikaNutra จะพาทุกคนไปรู้ว่าทำไมคอลลาเจนจากปลาถึงดีที่สุด คอลลาเจนและร่างกายของเรา คอลลาเจน เป็นโปรตีนที่มีความสำคัญอย่างมากต่อร่างกายของมนุษย์ เป็นส่วนประกอบของเนื้อเยื่อ อวัยวะ และทำให้ร่างกายที่สมบูรณ์ คอลลาเจนจึงมีปริมาณมากถึงร้อยละ 30 ของโปรตีนในร่างกาย เพราะเป็นโครงในส่วนที่ยืดหยุ่นของร่างกาย ทำหน้าที่เป็นส่วนประกอบของผิวหนัง, เส้นผม, เล็บและข้อหรือกระดูกอ่อนต่างๆ...

Read more

Jun 13 2020

โปรตีนถั่วเหลือง ดีกว่าโปรตีนจากสัตว์จริงหรือ?


Read More
Menopause, โปรตีนถั่วเหลือง (Soy Protein)

โปรตีนถั่วเหลือง ดีกว่าโปรตีนจากสัตว์จริงหรือ?

โปรตีนถือเป็นสารอาหารที่ร่างกายต้องการในชีวิตประจำวันและเป็นสิ่งจำเป็นที่ร่างกายขาดไม่ได้ โปรตีนนั้นมาจากพืชและสัตว์ซึ่งก็ขึ้นอยู่กับไลฟ์สไตล์และการเลือกรับประทานอาหารของแต่ละบุคคล การทานอาหารให้ครบ 5 หมู่และให้ได้สารอาหารครบถ้วนสำหรับบางคนนั้นคงเป็นเรื่องยากอาจเพราะเลือกรับประทาน ทานอาหารในปริมาณที่น้อยไปหรือปัจจัยอื่นๆ ซึ่งทางแก้ก็มีอยู่หลายอย่างตั้งแต่รับประทานอาหารเสริม รวมถึงเลือกทานกลุ่มอาหารที่มีโปรตีนสูง วันนี้ MikaNutra จะพาทุกคนไปดูว่าโปรตีนจากถั่วเหลืองนั้นมีประโยชน์อย่างไร ดีกว่าเนื้อสัตว์และโปรตีนประเภทอื่นหรือไม่? โปรตีนถั่วเหลืองดีกว่าโปรตีนจากสัตว์จริงหรือ? โปรตีนจากถั่วเหลือง นับเป็นโปรตีนจากพืชชนิดหนึ่งที่ให้โปรตีนสูงและมีกรดอะมิโนจำเป็นครบทุกชนิด ซึ่งโปรตีนจากพืชและจากสัตว์มีความแตกต่างกันที่จำนวนกรดอะมิโน สำหรับถั่วเหลืองนั้นมีปริมาณกรดอะมิโนเท่ากันกับเนื้อสัตว์แต่ไม่มีไขมันและคอเลสเตอรอล ในขณะที่เนื้อสัตว์จะมีไขมันอิ่มตัวและคอเลสเตอรอลสูง การรับประทานโปรตีนจากสัตว์จึงอาจจะไม่เหมาะกับผู้ที่มีไขมันในเลือดสูง มีโรคร้ายแรงต่างๆ และมีน้ำหนักเกิน 

Read more

Jun 06 2020

“เมล็ดลูกซัด” สมุนไพรกระตุ้นฮอร์โมน ฟื้นคืนสมรรถภาพและสุขภาพทางเพศ


Read More
Menopause, เมล็ดลูกซัด (Fenugreek)

“เมล็ดลูกซัด” สมุนไพรกระตุ้นฮอร์โมน ฟื้นคืนสมรรถภาพและสุขภาพทางเพศ

อย่างที่เคยกล่าวไปในบทความก่อนๆ ถึงคุณสมบัติที่เมล็ดลูกซัดมีต่อสุขภาพของคุณผู้หญิงไปแล้ว ซึ่งเมล็ดลูกซัดเป็นสมุนไพรที่ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนเพศหญิง ลดอาการอารมณ์แปรปรวนรวมถึงอาการร้อนวูบวาบของหญิงวัยหมดประจำเดือนได้ เนื่องจากการก้าวเข้าสู่วัยทองนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายเลยเพราะต้องรับมือกับการเปลี่ยนแปลงของร่างกายและอารมณ์ คราวนี้ MikaNutra จะพาทุกคนไปดูกันว่า เมล็ดลูกซัดดีต่อสุขภาพของคุณผู้ชายและคุณผู้หญิงในเรื่องไหน แล้วช่วยในเรื่องของสมรรถภาพทางเพศได้จริงหรือ? เมล็ดลูกซัดคืออะไร? เมล็ดลูกซัด (Fenugreek) เป็นพืชที่สูงประมาณ 60-90 เซนติเมตร มีใบสีเขียว ดอกสีขาวและมีฝักที่เต็มไปด้วยเมล็ดสีน้ำตาลทองเล็กๆ  เป็นเวลานับพันปีที่เมล็ดลูกซัดได้นำไปใช้ในการรักษาแบบแพทย์แผนจีนเพื่อรักษาโรคผิวหนังและโรคอื่นๆ

Read more

May 21 2020

8 สุดยอดความดีงามของ “สารสกัดเมล็ดองุ่น”


Read More
Menopause, องุ่น (Grape Extract)

8 สุดยอดความดีงามของ “สารสกัดเมล็ดองุ่น”

สารสกัดเมล็ดองุ่น (Grape Seed Extract) คงไม่ใช่คนแปลกหน้าของสาวๆ ทั้งหลายแน่นอนเพราะคุณสมบัติที่ช่วยในการบำรุงผิวและชะลอการเกิดริ้วรอยต้องทำให้สาวๆ ตาวาวอยากจะรู้ว่ามีดีเรื่องอื่นอีกไหม แน่นอน สารสกัดเมล็ดองุ่นนิยมนำมาใช้ในผลิตภัณฑ์เสริมความงามเป็นส่วนมาก แต่ก็มีอีกไม่น้อยที่อยู่ในรูปของอาหารเสริมและรูปอื่นๆ เช่น น้ำมันเมล็ดองุ่นที่ใช้ทำอาหาร ซึ่งลองคิดดูว่า ไวน์ที่ทำมาจากองุ่นมีประโยชน์มากๆ หากไม่ดื่มเยอะจนเกินไป เพราะขนาดดาราฮอลลีวูดบางคนยังบอกเลยว่าไวน์จากองุ่นทำให้ผิวเธอสวยและอ่อนเยาว์โดยไม่ต้องพึ่งมีดหมอ วันนี้ MikaNutra จะมาเปิดเผยคุณสมบัติดีๆ ของสารสกัดเมล็ดองุ่นให้ทุกคนรู้แบบเจาะลึกกันค่ะ ทำความรู้จักสารสกัดเมล็ดองุ่นคืออะไร ก่อนอื่นเรามาทำความรู้จักสารสกัดเมล็ดองุ่นกันก่อนว่าคืออะไรมาจากไหนก่อนจะไปพูดเรื่องคุณประโยชน์มหาศาลของมัน สารสกัดเมล็ดองุ่นได้มาจากการนำเมล็ดองุ่นไปอบแห้งและบดให้ละเอียดเพื่อเอาความขมของเมล็ดออกไป สารสกัดเมล็ดองุ่นมีฤทธิ์เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ...

Read more

Mar 27 2020

“อยากกินทุกอย่างที่ขวางหน้า” ร่างกายคุณกำลังจะบอกอะไร?


Read More
Calcium ascorbate, CoEnzyme Q10, Menopause, คอลลาเจน (Collagen), ตังกุย (Dong Quai), ทับทิม (Pomegranate), วัยทอง, สารสกัดเปลือกสน (Pine Bark Extract), องุ่น (Grape Extract), ฮอร์โมนผิดปกติ, ฮอร์โมนไม่สมดุล, เปลือกสน (Pine Bark), เมล็ดลูกซัด (Fenugreek), เรื่องของผู้หญิง, โปรตีนถั่วเหลือง (Soy Protein)

“อยากกินทุกอย่างที่ขวางหน้า” ร่างกายคุณกำลังจะบอกอะไร?

เชื่อว่าคุณผู้หญิงทุกวัยก็คงต้องเคยมีปัญหาเรื่องพฤติกรรมการกินที่รู้สึกว่าควบคุมไม่ได้กันบ้างแหละ ไม่ว่าจะก่อนวันนั้นของเดือน แม้แต่ไม่มีวันนั้นของเดือนแล้วก็ยังมีอารมณ์อยากกินจุบจิบโดยไม่มีสาเหตุ หรือบางวันที่แสนจะปกติธรรมดา ไม่ได้มีปัจจัยอะไรที่ทำให้ร่างกายอยากจะสวาปามอาหารทุกอย่างที่อยู่ตรงหน้าก็ยังสามารถเกิดอาการอยากกินโดยไม่มีเหตุผลได้ เคยสงสัยไหมว่าทำไมมันถึงเกิดขึ้น? เรื่องแบบนี้ถือเป็นเรื่องปกติหรือเปล่า? วันนี้ MikaNutra จะมาไขข้อข้องใจให้ทุกคนได้รู้กัน อาการอยากอาหารเรื่องปกติหรือเปล่า? อาการอยากอาหารเป็นเรื่องปกติของทุกคนไม่ว่าจะเพศหญิงหรือเพศชาย เด็กหรือสูงวัย ทุกคนต้องเคยสัมผัสกับอาการอยากอาหารอย่างแน่นอน จากงานวิจัยพบว่า ผู้หญิงจะประสบกับปัญหาการอยากอาหารมากกว่าผู้ชาย ซึ่งอาจเป็นผลมาจากฮอร์โมนที่ผิดปกติหรือผลของการเกิดรอบเดือน แม้แต่การดำเนินชีวิตหรือการลดน้ำหนักที่ถือเป็นหน้าที่ของผู้หญิงที่ต้องดูแลรูปร่างตัวเอง กดดันตัวเองให้ลดน้ำหนักและเปรียบเทียบตัวเองกับเพื่อนผู้หญิงคนอื่น ซึ่งเหตุการณ์แบบนี้เกิดขึ้นในกลุ่มผู้หญิงมากกว่ากลุ่มผู้ชาย และนี่ก็สามารถเป็นต้นเหตุทำให้อาการอยากอาหารเกิดขึ้นได้

Read more

Mar 10 2020

สร้างสมดุลผิวสวยด้วยสารสกัดจาก “องุ่น”


Read More
Menopause, องุ่น (Grape Extract)

สร้างสมดุลผิวสวยด้วยสารสกัดจาก “องุ่น”

Grape seed extracts หรือ สารสกัดเมล็ดองุ่น เป็นสารสกัดจากธรรมชาติที่มีความปลอดภัยสูง นิยมในผลิตภัณฑ์อาหารเสริมเนื่องจากเป็นสารสกัดที่อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidants) หลายชนิด ทั้งสารกลุ่ม Phenolic acids, Anthocyanins, Flavonoids, และ Oligomeric Proanthocyanidin complexes (OPCs) จนเรียกได้ว่าเป็น Super Antioxidant และถ้าพูดถึงสารตัวดังของ...

Read more

Mar 05 2020

ผิวสวยเปล่งประกายด้วย Coenzyme Q10


Read More
CoEnzyme Q10, Menopause

ผิวสวยเปล่งประกายด้วย Coenzyme Q10

หากพูดถึง Coenzyme Q10 หรือโคเอนไซม์คิวเทน คงเป็นหนึ่งชื่อที่เรารู้จักกันดี เพราะสารชนิดนี้มีประโยชน์ต่อสุขภาพของเราหลายด้าน ทั้งในด้านความสวยความงามและการบำรุงสุขภาพด้านอื่น ๆ นอกจากนี้ยังเป็นหนึ่งในสารที่ผู้หญิงวัยทองหรือวัยหมดประจำเดือนต้องรู้จักอีกด้วย แล้วทำไม Coenzyme Q10 จึงสำคัญสำหรับผู้หญิง? แล้วทำไม Coenzyme Q10 ถึงดีต่อผิว วันนี้เราจะเรียนรู้ไปพร้อมกันกับ MikaNutra ค่ะ Coenzyme Q10 คืออะไร? Coenzyme Q10 เป็นสารคล้ายวิตามิน (Vitamin-like)...

Read more

Scroll To Top