Exclusing Offer For Thai Residents

Menopause

Mar 02 2020

ผิวเด้งเนียนสวยด้วย “คอลลาเจนจากปลา”


Read More
Menopause, คอลลาเจน (Collagen)

ผิวเด้งเนียนสวยด้วย “คอลลาเจนจากปลา”

คอลลาเจน เป็นโปรตีนชนิดหนึ่งที่พบมากที่สุดในร่างกาย หรือนับเป็นประมาณ 30% ของโปรตีนในร่างกาย คอลลาเจนทำหน้าที่เป็นส่วนประกอบของผิวหนัง, เส้นผม, เล็บและข้อหรือกระดูกอ่อนต่างๆ ในร่างกาย คอลลาเจนภายใต้ผิวหนังจะช่วยเสริมความยืดหยุ่น เต่งตึง กระชับ ทำให้ผิวดูเนียนนุ่มชุ่มชื้น หรือในข้อกระดูกก็ช่วยให้เสริมความแน่นแน่นกระดูก และช่วยให้ข้อกระดูกต่างๆแข็งแรง คอลลาเจนเป็นสิ่งที่ร่างกายสามารถสังเคราะห์ได้เองตามธรรมชาติ แต่การสังเคราะห์คอลลาเจนจะลดน้อยลงเมื่อเราอายุมากขึ้น นั่นคืออายุประมาณ 30 ปีขึ้นไป ปัจจัยอื่นๆ เช่น ความเครียด, รังสียูวีจากแสงแดด, การสูบบุหรี่, การพักผ่อนไม่เพียงพอ ก็ทำให้ระดับของคอลลาเจนลดน้อยลงเช่นกัน โดยเมื่อปริมาณคอลลาเจนลดลงจะทำให้ผิวหย่อนคล้อย เหี่ยวย่น ไม่ยืดหยุ่น เกิดริ้วรอยบนผิว หรือเจ็บข้อเข่า...

Read more

Feb 27 2020

ปรับสมดุลฮอร์โมนด้วยเมล็ดลูกซัด


Read More
Menopause, เมล็ดลูกซัด (Fenugreek)

ปรับสมดุลฮอร์โมนด้วยเมล็ดลูกซัด

เมล็ดลูกซัดมีคุณประโยชน์ต่อร่างหลายอย่างและในแง่ของการบำรุงสุขภาพ อีกทั้งเป็นยาสมุนไพรที่คนโบราณนำมาใช้ทางการแพทย์พื้นบ้านมาตั้งแต่ครั้งอดีตโดยเฉพาะในกลุ่มคนตะวันตกก่อนที่จะแพร่หลายเข้ามายังประเทศไทย เมล็ดลูกซัดมีส่วนบรรเทาอาการของโรค รวมถึงช่วยบรรเทาอาการหรือภาวะเฉพาะทางต่าง ๆ เมล็ดลูกซัดสามารถนำมาใช้ประโยชน์เป็นยาสมุนไพรบำรุงร่างกายได้หลากหลาย ทั้งช่วยกระตุ้นการเพิ่มน้ำนมของหญิงให้นมบุตร ขยายขนาดหน้าอก ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลและไขมันในเลือด ช่วยเพิ่มกระบวนการย่อยอาหาร และยังมีคุณสมบัติลดอาการร้อนวูบวาบที่เกิดในหญิงวัยหมดประจําเดือนได้อีกด้วย วันนี้ MikaNutra จะมาเจาะลึกถึงประโยชน์ของลูกซัดที่สามารถช่วยคุณผู้หญิงในการปรับสมดุลฮอร์โมนกันค่ะ มาทำความรู้จักกับเมล็ดลูกซัดกันเถอะ

Read more

Feb 24 2020

“สารสกัดตังกุย” ลดอาการวัยทองได้จริงหรือ?


Read More
Menopause, ตังกุย (Dong Quai)

“สารสกัดตังกุย” ลดอาการวัยทองได้จริงหรือ?

ผู้หญิงที่อยู่ในวัยทองอาจกำลังมีปัญหาในการเปลี่ยนแปลงของร่างกายและอารมณ์ เพราะการที่ประจำเดือนกำลังจะหมดส่งผลให้ร่างกายมีฮอร์โมนที่ไม่สมดุล เนื่องจากรังไข่สร้างฮอร์โมนเอสโตรเจนน้อยลง คนที่มีอาการของวัยทองจะส่งผลทั้งทางด้านอารมณ์ และร่างกาย ซึ่งแต่ละคนจะแตกต่างกัน อาการวัยทองจะมีอาการร้อนวูบวาบ นอนไม่หลับ ประจำเดือนมาไม่ปกติ มดลูกแห้ง หงุดหงิด ร่างกายอ่อนเพลีย ผมร่วง หลงลืมง่าย วิงเวียนศีรษะ ท้องอืด ปัสสาวะและขับถ่ายบ่อย ฯลฯ https://www.youtube.com/watch?v=eskvaoYiCMc สำหรับการดูแลตัวเองในช่วงของวัยทองนั้น ควรใส่ใจในทุกๆด้าน ทั้งการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ควรพักผ่อนให้เพียงพอเพื่อรักษาอารมณ์ให้เป็นปกติ และที่สำคัญคือเรื่องของอาหารควรเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์รับประทานอาหารให้ครบ 5...

Read more

Feb 20 2020

“ทับทิม” ผลไม้ชะลอแก่เพื่อผิวอ่อนกว่าวัย


Read More
Menopause, ทับทิม (Pomegranate)

“ทับทิม” ผลไม้ชะลอแก่เพื่อผิวอ่อนกว่าวัย

ทับทิม ผลไม้ที่มีคุณประโยชน์เปี่ยมล้นไปด้วยวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระที่สาวๆ รู้กันดีอยู่แล้ว แต่รู้ไหมว่าทับทิมนั้นช่วยชะลอความแก่ของผิวได้ดีกว่าไวน์แดงหรือชาเขียว หากอยากรู้ว่าทับทิมนั้นดีอย่างไร วันนี้ MikaNutra จะมาบอกให้ทุกคนได้รู้ ทับทิมดีอย่างไร? https://www.youtube.com/watch?v=NjIe4dWxNQ8&t=17s ทับทิมเป็นผลไม้เราคุ้นเคยกันมานาน ทับทิมเป็นผลไม้มงคลของจีน มีสีแดงอมม่วง รสชาติหวานออกเปรี้ยว ประกอบด้วยวิตามินหลายชนิด เช่น วิตามินเอ, วิตามินอี...

Read more

Feb 17 2020

Calcium Ascorbate วิตามินซีในรูปแบบของความงาม


Read More
Calcium ascorbate, Cleanser, Menopause, Vitamin C

Calcium Ascorbate วิตามินซีในรูปแบบของความงาม

ปกติแล้วคนส่วนใหญ่นิยมรับประทานวิตามินซีเพื่อป้องกันไข้หวัด แต่ว่าวิตามินซีนั้นยังช่วยเรื่องสุขภาพในด้านอื่นๆ และช่วยเสริมความงาม หลายคนอาจจะทราบว่าวิตามินซีทำได้มากกว่าแก้หวัด เพราะวิตามินซีมีส่วนช่วยให้ผิวพรรณดูเรียบเนียน ผิวพรรณดูสดใสอ่อนเยาว์ วิตามินซีมีบทบาทสำคัญในการช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระและส่งผลดีต่อผิวพรรณอีกด้วย วันนี้ MikaNutra จะมาไขข้อข้องใจเกี่ยวกับ Calcium Ascorbate ประโยชน์ของวิตามินซีและความงามไปพร้อมกันที่นี่ที่เดียว Calcium Ascorbate คืออะไร?

Read more

Feb 13 2020

“สารสกัดจากเปลือกสน” สุดยอดสารชะลอวัย


Read More
Menopause, สารสกัดเปลือกสน (Pine Bark Extract), เปลือกสน (Pine Bark)

“สารสกัดจากเปลือกสน” สุดยอดสารชะลอวัย

Pine Bark Extract หรือสารสกัดจากเปลือกสนมาริไทม์ (Maritime pine tree; Pinas pinaster) ได้มาจากต้นสนที่ปลูกได้ในตอนใต้ของฝรั่งเศส, สเปน, อิตาลี, โปรตุเกสและโมรอคโค ส่วนเปลือกของต้นสนมาริไทม์มีฤทธิ์ทางชีวภาพมากกว่าเปลือกสนชนิดอื่นๆ เช่น เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ, เป็นสารชะลอความแก่ และมีฤทธิ์ทางยาอื่นๆอีกมากมาย สารสกัดจากเปลือกสนได้รับ การจดทะเบียนการค้าในชื่อ Pycnogenol และได้ขึ้นทะเบียนเป็นสารสกัดสำหรับใช้ในอาหารเสริมในสหรัฐอเมริกา  สารที่สกัดได้จากเปลือกสนประมาณ 65-75% เป็นสาร Procyanidins-catechin และ Epicatechin...

Read more

Feb 10 2020

สุดยอดอาหารเสริมสำหรับผู้หญิงมีอะไรบ้าง?


Read More
Calcium ascorbate, CoEnzyme Q10, Menopause, คอลลาเจน (Collagen), ตังกุย (Dong Quai), ทับทิม (Pomegranate), วัยทอง, องุ่น (Grape Extract), ฮอร์โมนผิดปกติ, เปลือกสน (Pine Bark), เมล็ดลูกซัด (Fenugreek), เรื่องของผู้หญิง, โปรตีนถั่วเหลือง (Soy Protein)

สุดยอดอาหารเสริมสำหรับผู้หญิงมีอะไรบ้าง?

เมื่อก้าวสู่วัยเลข 4 ผู้หญิงหลายๆคนอาจมีความรู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงของตัวเอง ทั้งผิวพรรณที่เริ่มอ่อนโรยลง หรืออารมณ์และจิตใจที่อ่อนไหวแปรปรวนง่ายขึ้น ซึ่งนั่นเกิดการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน นั่นคือภาวะที่ฮอร์โมนเอสโตรเจน(Estrogen) และโปรเจสเตอโรน (Progesterone) ในรังไข่ลดลง และเราเรียกอาการนี้ว่าอาการวัยทองหรือวัยหมดประจำเดือน (menopause) นอกจากผู้หญิงวัยทองแล้ว ผู้หญิงวัย 20 ต้นๆ ก็อาจจะมีปัญหาเกี่ยวกับความผิดปกติของฮอร์โมน ซึ่งสามารถแสดงออกมาได้จากอาการปวดท้องก่อนมีประจำเดือน อารมณ์แปรปรวน อยากอาหารผิดปกติหรือแม้กระทั่งอาการเล็กๆ น้อยๆ อย่างเช่น ท้องอืด ตัวบวมก็สามารถเกี่ยวกับฮอร์โมนที่ไม่สมดุลได้เช่นกัน การทานอาหารเสริมที่ดี มีส่วนช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนได้...

Read more

Feb 06 2020

Coenzyme Q10 ประโยชน์ที่มีมากกว่าความงาม


Read More
CoEnzyme Q10, Menopause

Coenzyme Q10 ประโยชน์ที่มีมากกว่าความงาม

เมื่อเราพูดถึงอาหารเสริมต่าง ๆ แล้วล่ะก็ เชื่อว่าชื่อของ Coenzyme Q10 หรือโคเอนไซม์คิวเทน คงเป็นหนึ่งในชื่ออาหารเสริมที่เรารู้จักกันดี เพราะสารชนิดนี้มีประโยชน์ต่อสุขภาพของเราหลายด้าน ทั้งในด้านความสวยความงามและการบำรุงสุขภาพด้านอื่น ๆ นอกจากนี้ยังเป็นหนึ่งในสารที่ผู้หญิงวัยทองหรือวัยหมดประจำเดือนต้องรู้จักอีกด้วย แต่ทำไม่ Coenzyme Q10 จึงสำคัญสำหรับผู้หญิง? ประโยชน์ของสารชนิดนี้คืออะไรและมีที่มาอย่างไร ลองมาทำความรู้จักกับ Coenzyme Q10 ไปพร้อมกับ MikaNutra กันดีกว่าค่ะ

Read more

Feb 03 2020

โปรตีนถั่วเหลือง (Soy Protein) ดีต่อผู้หญิงอย่างไร?


Read More
Menopause, โปรตีนถั่วเหลือง (Soy Protein)

โปรตีนถั่วเหลือง (Soy Protein) ดีต่อผู้หญิงอย่างไร?

โปรตีนถั่วเหลือง ชื่อคุ้นหูที่หลายคนอาจจะไม่รู้ว่าจริงๆ แล้วมันคืออะไร จัดอยู่ในประเภทเดียวกับเต้าหู้ นมถั่วเหลือง หรือซอสถั่วเหลืองหรือไม่? โปรตีนถั่วเหลืองใช่โปรตีนเกษตรหรือเปล่า? วันนี้ MikaNutra จะมาไขข้อข้องใจให้ทุกคนได้รู้ลึก รู้จริงเกี่ยวกับโปรตีนถั่วเหลืองสกัดกันค่ะ ถั่วเหลืองคืออะไร? ถั่วเหลือง (soy) เป็นพืชตระกูลถั่วที่ได้รับความนิยมอย่างยาวนาน โดยเฉพาะในแถบเอเชีย ไม่ว่าจะนำมาใช้เป็นอาหาร เช่น เต้าหู้, นมถั่วเหลืองหรือผลิตภัณฑ์ถั่วที่นำมาหมักเพื่อใช้เป็นเครื่องปรุงรส เช่น ซีอิ๊ว, โชยุ,...

Read more

Jan 30 2020

“ตังกุย” สมุนไพรเพื่อสุขภาพผู้หญิงโดยเฉพาะ


Read More
Menopause, ตังกุย (Dong Quai)

“ตังกุย” สมุนไพรเพื่อสุขภาพผู้หญิงโดยเฉพาะ

สมุนไพรชนิดหนึ่งซึ่งได้รับการนำมาใช้ตั้งแต่ครั้งโบราณ เกิดจากภูมิปัญญาชาวบ้านในแถบประเทศตะวันออกไม่ว่าจะเป็นจีน เกาหลี ญี่ปุ่น หรือเวียดนาม ก็คือ “ตังกุย” นั่นเองค่ะ ตังกุยเป็นสมุนไพรสารพัดประโยชน์ มีสรรพคุณทางยาและช่วยบำรุงร่างกาย นอกจากนี้สารสกัดตังกุย (Dong Quai Extract) ยังมีประโยชน์ต่อผู้หญิงเราอย่างมากอีกด้วย แต่หลายคนมักสับสนระหว่างตังกุยกับโสม ความจริงแล้วสมุนไพรสองชนิดนี้เป็นพืชคนละประเภทกันนะคะ แต่เรื่องสรรพคุณทางยานั้นขอบอกว่าตังกุยมีไม่น้อยกว่าโสมแน่นอน ถ้าใครอยากรู้จักกับตังกุย สมุนไพรมากคุณค่าสำหรับผู้หญิงแล้วล่ะก็ ลองมาดูไปพร้อมกันเลยค่ะ ตังกุย (Dong...

Read more

Scroll To Top