หลายคนอาจจะไม่เคยได้ยินเกี่ยวกับการดีท็อกซ์เพื่อลดน้ำหนัก แต่สำหรับบางคนคงเคยได้ยินมาบ้างว่าการดีท็อกซ์นั้นทำให้ลดน้ำหนักได้จริง แล้วเคยสงสัยไหมว่า...นี่เป็นเพียงกระแสหรือทำได้จริง? แล้วสารพิษตกค้างเกี่ยวอะไรกับการลดน้ำหนัก? วันนี้ MikaNutra จะมาเปิดข้อมูลล้วงลึกเรื่องการดีท็อกซ์เพื่อลดน้ำหนักนั้นทำได้จริงไหมแล้วผลลัพธ์เป็นอย่างไรให้ทุกคนได้รู้กัน
การดีท็อกซ์คืออะไร
ดีท็อกซ์ (Detoxification) หรือการล้างสารพิษเป็นกระบวนการกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย การล้างพิษนั้นริเริ่มมาจากกระบวนการทางการแพทย์เพื่อช่วยผู้ป่วยที่ติดสารเสพย์ติดและสุราสามารถเลิกเสพสิ่งเสพย์ติดและหยุดการดื่มสุราได้ แต่จุดประสงค์ของการดีท็อกซ์ในปัจจุบันก็คือการลดน้ำหนักและสุขภาพที่ดีขึ้น รวมถึงการกำจัดสารพิษตกค้างในร่างกายที่เราได้รับจากสิ่งแวดล้อมและอาหารที่เราทานเข้าไป การดีท็อกซ์เพื่อลดน้ำหนักก็มีตั้งแต่การอดอาหาร การทานอาหารเสริมสมุนไพร การทานอาหารคลีน และวิธีอื่นๆ ที่ช่วยล้างระบบในร่างกายของคุณแม้กระทั่งการทานยาถ่ายก็ถูกจัดอยู่ในกลุ่มดีท็อกซ์เช่นกัน
Read more