POST ELEMENT STYLE MASONRY
ก้าวเข้าสู่วัยทองอย่างมั่นใจด้วย CURMIN และ MENO
การเข้าสู่วัยทองนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายของใครหลายคน สิ่งที่หลายคนมองหาก็คือตัวช่วยชะลอวัย ลดอาการปวดตามข้อที่เกิดจากอายุที่มากขึ้น ลดอาการวัยทองต่างๆ และอยากจะรู้สึกเด็กขึ้นอีกครั้ง การหาอาหารเสริมจากธรรมชาตินั้นเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่กำลังก้าวเข้าสู่วัยทอง วันนี้เราจะมาดูกันว่า วัยทองคืออะไรและมีตัวช่วยอะไรบ้างที่จะทำให้อาการวัยทองลดลง ต้านอนุมูลอิสระด้วยธรรมชาติ รวมถึงปรับสมดุลฮอร์โมนให้คงที่ วัยทองและความแก่ชรา วัยทองเป็นภาวะที่ผู้หญิงเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน ความสามารถในการผลิตฮอร์โมนเพศจะลดน้อยลง ส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและจิตใจ โดยที่อาการอาจหายไปเมื่อเริ่มเข้าสู่วัยชรา หรืออาจคงอยู่ไปตลอดจนสิ้นอายุขัย และยังมีโอกาสเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพได้ง่าย ไม่ว่าจะเป็น โรคเบาหวาน โรคหัวใจ โรคกระดูกพรุน โรคความดันโลหิตสูง คนที่เข้าสู่วัยทองจะมีอายุโดยเฉลี่ยประมาณ 45-55 ปี ซึ่งทำให้สิ้นสุดการมีประจำเดือนอย่างถาวรร่วมด้วยกับการเปลี่ยนแปลงทางสรีระ จะถูกแบ่งเป็น...
Cleanser & Ultra Lean ล้างสารพิษเพื่อการลดน้ำหนักที่ได้ผล
หลายคนอาจจะไม่รู้ว่า สารพิษตกค้างในร่างกายนั้นส่งผลต่อการลดน้ำหนักที่ล้มเหลว เหตุผลก็เพราะเจ้าสารพิษที่อยู่ในร่างกายนั้นเป็นบ่อเกิดของโรคหลากหลายแถมยังทำให้เรารู้สึกแย่อีกด้วย ลองคิดดูง่ายๆ ร่างกายก็เหมือนรถยนต์ที่ต้องเติมน้ำมันที่ถูกชนิด ต้องเปลี่ยนถ่ายน้ำมันเครื่องรถถึงจะแล่นดี หากร่างกายมีสารพิษตกค้างเกินจำนวน ร่างกายก็จะทำงานหนัก หากเป็นรถยนต์เครื่องก็จะอืด เร่งไม่ขึ้น ต้องเอาของเสียออกจากเครื่องถึงจะกลับมาทำงานได้ตามปกติ สารพิษตกค้างบ่อเกิดโรคสารพัด ปัจจุบันนี้คนทั่วโลกต่างก็ต้องอดทนอยู่กับโรค FLC Syndrome หรือ Feel Like Crap แปลง่ายๆ ว่า โรครู้สึกแย่ ใครเป็นก็จะรู้สึกเนือยๆ อึนๆ หงุดหงิดง่าย ปวดข้อ กล้ามเนื้อ สมองไม่แล่น...
ดีท็อกซ์ลำไส้ ปรับระบบย่อยอาหารด้วย CURMIN และ Cleanser
อาการท้องอืด เรอ ผายลม คงเป็นเรื่องปกติของมนุษย์ทั่วโลก แต่สำหรับบางคนอาการเหล่านี้ที่มีมากเกินไป ส่งผลให้การใช้ชีวิตประจำวันไม่เป็นไปดั่งที่ใจคิด ถือเป็นอุปสรรคชิ้นใหญ่ของหลายคนที่แก้ไม่ออก วนไปวนมาอยู่ทุกวัน คงไม่มีใครอยากทานอาหารกลางวันแล้วกลับมานั่งที่โต๊ะทำงานพร้อมกับท้องที่ใหญ่โตมโหฬาร อัดแน่นไปด้วยแก๊ส ทรมานกับอาการท้องอืดท้องเฟ้อ เพราะกลไกของร่างกายที่ตามมาก็คือการเรอและผายลมที่จะช่วยเอาแก๊สส่วนเกินออกจากร่างกาย เพื่อนร่วมงานโต๊ะข้างๆ คงไม่พอใจกับกลิ่นและเสียงแน่ๆ แต่สำหรับบางคนไม่ผายลมและไม่เรอเพื่อระบายแก็สออกมา ก็คงต้องนั่งทรมานกับท้องบวมๆ ต่อไปจนกว่าอาหารจะย่อยนั่นแหละ ท้องอืดไม่ใช่เรื่องปกติ ใช่ค่ะ อาการท้องอืดไม่ใช่เรื่องปกติ...
POST ELEMENT STYLE MASK ON IMAGE
ก้าวเข้าสู่วัยทองอย่างมั่นใจด้วย CURMIN และ MENO
การเข้าสู่วัยทองนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายของใครหลายคน สิ่งที่หลายคนมองหาก็คือตัวช่วยชะลอวัย ลดอาการปวดตามข้อที่เกิดจากอายุที่มากขึ้น ลดอาการวัยทองต่างๆ และอยากจะรู้สึกเด็กขึ้นอีกครั้ง การหาอาหารเสริมจากธรรมชาตินั้นเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่กำลังก้าวเข้าสู่วัยทอง วันนี้เราจะมาดูกันว่า วัยทองคืออะไรและมีตัวช่วยอะไรบ้างที่จะทำให้อาการวัยทองลดลง ต้านอนุมูลอิสระด้วยธรรมชาติ รวมถึงปรับสมดุลฮอร์โมนให้คงที่ วัยทองและความแก่ชรา วัยทองเป็นภาวะที่ผู้หญิงเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน ความสามารถในการผลิตฮอร์โมนเพศจะลดน้อยลง ส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและจิตใจ โดยที่อาการอาจหายไปเมื่อเริ่มเข้าสู่วัยชรา หรืออาจคงอยู่ไปตลอดจนสิ้นอายุขัย และยังมีโอกาสเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพได้ง่าย ไม่ว่าจะเป็น โรคเบาหวาน โรคหัวใจ โรคกระดูกพรุน โรคความดันโลหิตสูง คนที่เข้าสู่วัยทองจะมีอายุโดยเฉลี่ยประมาณ 45-55 ปี ซึ่งทำให้สิ้นสุดการมีประจำเดือนอย่างถาวรร่วมด้วยกับการเปลี่ยนแปลงทางสรีระ จะถูกแบ่งเป็น...
Cleanser & Ultra Lean ล้างสารพิษเพื่อการลดน้ำหนักที่ได้ผล
หลายคนอาจจะไม่รู้ว่า สารพิษตกค้างในร่างกายนั้นส่งผลต่อการลดน้ำหนักที่ล้มเหลว เหตุผลก็เพราะเจ้าสารพิษที่อยู่ในร่างกายนั้นเป็นบ่อเกิดของโรคหลากหลายแถมยังทำให้เรารู้สึกแย่อีกด้วย ลองคิดดูง่ายๆ ร่างกายก็เหมือนรถยนต์ที่ต้องเติมน้ำมันที่ถูกชนิด ต้องเปลี่ยนถ่ายน้ำมันเครื่องรถถึงจะแล่นดี หากร่างกายมีสารพิษตกค้างเกินจำนวน ร่างกายก็จะทำงานหนัก หากเป็นรถยนต์เครื่องก็จะอืด เร่งไม่ขึ้น ต้องเอาของเสียออกจากเครื่องถึงจะกลับมาทำงานได้ตามปกติ สารพิษตกค้างบ่อเกิดโรคสารพัด ปัจจุบันนี้คนทั่วโลกต่างก็ต้องอดทนอยู่กับโรค FLC Syndrome หรือ Feel Like Crap แปลง่ายๆ ว่า โรครู้สึกแย่ ใครเป็นก็จะรู้สึกเนือยๆ อึนๆ หงุดหงิดง่าย ปวดข้อ กล้ามเนื้อ สมองไม่แล่น...
ดีท็อกซ์ลำไส้ ปรับระบบย่อยอาหารด้วย CURMIN และ Cleanser
อาการท้องอืด เรอ ผายลม คงเป็นเรื่องปกติของมนุษย์ทั่วโลก แต่สำหรับบางคนอาการเหล่านี้ที่มีมากเกินไป ส่งผลให้การใช้ชีวิตประจำวันไม่เป็นไปดั่งที่ใจคิด ถือเป็นอุปสรรคชิ้นใหญ่ของหลายคนที่แก้ไม่ออก วนไปวนมาอยู่ทุกวัน คงไม่มีใครอยากทานอาหารกลางวันแล้วกลับมานั่งที่โต๊ะทำงานพร้อมกับท้องที่ใหญ่โตมโหฬาร อัดแน่นไปด้วยแก๊ส ทรมานกับอาการท้องอืดท้องเฟ้อ เพราะกลไกของร่างกายที่ตามมาก็คือการเรอและผายลมที่จะช่วยเอาแก๊สส่วนเกินออกจากร่างกาย เพื่อนร่วมงานโต๊ะข้างๆ คงไม่พอใจกับกลิ่นและเสียงแน่ๆ แต่สำหรับบางคนไม่ผายลมและไม่เรอเพื่อระบายแก็สออกมา ก็คงต้องนั่งทรมานกับท้องบวมๆ ต่อไปจนกว่าอาหารจะย่อยนั่นแหละ ท้องอืดไม่ใช่เรื่องปกติ ใช่ค่ะ อาการท้องอืดไม่ใช่เรื่องปกติ...
CAROUSEL OF POSTS
ก้าวเข้าสู่วัยทองอย่างมั่นใจด้วย CURMIN และ MENO
การเข้าสู่วัยทองนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายของใครหลายคน สิ่งที่หลายคนมองหาก็คือตัวช่วยชะลอวัย ลดอาการปวดตามข้อที่เกิดจากอายุที่มากขึ้น ลดอาการวัยทองต่างๆ และอยากจะรู้สึกเด็กขึ้นอีกครั้ง การหาอาหารเสริมจากธรรมชาตินั้นเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่กำลังก้าวเข้าสู่วัยทอง วันนี้เราจะมาดูกันว่า วัยทองคืออะไรและมีตัวช่วยอะไรบ้างที่จะทำให้อาการวัยทองลดลง ต้านอนุมูลอิสระด้วยธรรมชาติ รวมถึงปรับสมดุลฮอร์โมนให้คงที่ วัยทองและความแก่ชรา วัยทองเป็นภาวะที่ผู้หญิงเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน ความสามารถในการผลิตฮอร์โมนเพศจะลดน้อยลง ส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและจิตใจ โดยที่อาการอาจหายไปเมื่อเริ่มเข้าสู่วัยชรา หรืออาจคงอยู่ไปตลอดจนสิ้นอายุขัย และยังมีโอกาสเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพได้ง่าย ไม่ว่าจะเป็น โรคเบาหวาน โรคหัวใจ โรคกระดูกพรุน โรคความดันโลหิตสูง คนที่เข้าสู่วัยทองจะมีอายุโดยเฉลี่ยประมาณ 45-55 ปี ซึ่งทำให้สิ้นสุดการมีประจำเดือนอย่างถาวรร่วมด้วยกับการเปลี่ยนแปลงทางสรีระ จะถูกแบ่งเป็น...
Cleanser & Ultra Lean ล้างสารพิษเพื่อการลดน้ำหนักที่ได้ผล
หลายคนอาจจะไม่รู้ว่า สารพิษตกค้างในร่างกายนั้นส่งผลต่อการลดน้ำหนักที่ล้มเหลว เหตุผลก็เพราะเจ้าสารพิษที่อยู่ในร่างกายนั้นเป็นบ่อเกิดของโรคหลากหลายแถมยังทำให้เรารู้สึกแย่อีกด้วย ลองคิดดูง่ายๆ ร่างกายก็เหมือนรถยนต์ที่ต้องเติมน้ำมันที่ถูกชนิด ต้องเปลี่ยนถ่ายน้ำมันเครื่องรถถึงจะแล่นดี หากร่างกายมีสารพิษตกค้างเกินจำนวน ร่างกายก็จะทำงานหนัก หากเป็นรถยนต์เครื่องก็จะอืด เร่งไม่ขึ้น ต้องเอาของเสียออกจากเครื่องถึงจะกลับมาทำงานได้ตามปกติ สารพิษตกค้างบ่อเกิดโรคสารพัด ปัจจุบันนี้คนทั่วโลกต่างก็ต้องอดทนอยู่กับโรค FLC Syndrome หรือ Feel Like Crap แปลง่ายๆ ว่า โรครู้สึกแย่ ใครเป็นก็จะรู้สึกเนือยๆ อึนๆ หงุดหงิดง่าย ปวดข้อ กล้ามเนื้อ สมองไม่แล่น...
ดีท็อกซ์ลำไส้ ปรับระบบย่อยอาหารด้วย CURMIN และ Cleanser
อาการท้องอืด เรอ ผายลม คงเป็นเรื่องปกติของมนุษย์ทั่วโลก แต่สำหรับบางคนอาการเหล่านี้ที่มีมากเกินไป ส่งผลให้การใช้ชีวิตประจำวันไม่เป็นไปดั่งที่ใจคิด ถือเป็นอุปสรรคชิ้นใหญ่ของหลายคนที่แก้ไม่ออก วนไปวนมาอยู่ทุกวัน คงไม่มีใครอยากทานอาหารกลางวันแล้วกลับมานั่งที่โต๊ะทำงานพร้อมกับท้องที่ใหญ่โตมโหฬาร อัดแน่นไปด้วยแก๊ส ทรมานกับอาการท้องอืดท้องเฟ้อ เพราะกลไกของร่างกายที่ตามมาก็คือการเรอและผายลมที่จะช่วยเอาแก๊สส่วนเกินออกจากร่างกาย เพื่อนร่วมงานโต๊ะข้างๆ คงไม่พอใจกับกลิ่นและเสียงแน่ๆ แต่สำหรับบางคนไม่ผายลมและไม่เรอเพื่อระบายแก็สออกมา ก็คงต้องนั่งทรมานกับท้องบวมๆ ต่อไปจนกว่าอาหารจะย่อยนั่นแหละ ท้องอืดไม่ใช่เรื่องปกติ ใช่ค่ะ อาการท้องอืดไม่ใช่เรื่องปกติ...
บุกเบิก “สารสกัดจากเปลือกสน” ตำนานแห่งการรักษาโรค
สารสกัดจากเปลือกสนบางคนอาจคิดว่าเป็นพวกน้ำมันหอมระเหยเอาไว้ตั้งในห้องให้กลิ่นหอมๆ แต่หารู้ไม่ว่าสารสกัดจากเปลือกสนนั้นเป็นอาหารเสริมและเป็นยารักษาโรคสารพัดชนิดตั้งแต่เมื่อ 500 ปีก่อน คนสมัยก่อนนำเปลือกสนมาต้มเพื่อสกัดเอาเฉพาะสารสกัดเข้มข้นมารับประทานแก้โรคลักปิดลักเปิด น่าแปลกที่เปลือกไม้ที่แสนจะธรรมดาจะมีคุณค่าต่อร่างกายมหาศาล อุดมไปด้วยวิตามินซีและคุณสมบัติอันน่าทึ่งหลากหลายอย่าง ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อว่าพลังจากธรรมชาตินั้นเหลือเชื่อและดีต่อสุขภาพของเรามากมายเลยทีเดียว วันนี้ MikaNutra เลยจะมาย้อนเวลาไปแอบดูว่าเปลือกสนนั้นมีดีอย่างไร ทำไมถึงเป็นที่นิยมในปัจจุบัน นักสำรวจและการใช้เปลือกสนรักษาโรค ในป่าทางตอนใต้ของฝรั่งเศสนั้นเต็มไปด้วยต้นสนหลากหลายสปีชีส์และนั่นรวมไปถึงต้นสนฝรั่งเศส หรือ French pine trees (Pinus pinaster) ที่อุดมไปด้วยคุณสมบัติทางยาและช่วยในเรื่องสุขภาพของมนุษย์ ย้อนกลับไปในช่วงปี 1500s ในระหว่างการเดินเรือที่ยาวนานจากฝรั่งเศสไปสู่โลกใหม่...
“ทับทิม” เอสโตรเจนต้านมะเร็งในวัยทอง
ทับทิม ผลไม้สีแดงที่แกะออกมาแล้วรูปร่างเหมือนพลอยสีแดงหรืออัญมณีล้ำค้าที่สวยเกินจะรับประทาน บางคนก็อาจจะไม่ชอบกินผลสดๆ เพราะมีเม็ดเล็กๆ อยู่ข้างในจึงอาจเลือกรับประทานในรูปแบบของน้ำผลไม้แทน หรือบางคนก็โรยลงบนสลัดจานโปรดเพื่อเพิ่มความกรุบกรอบเวลาเคี้ยว เพิ่มอรรถรสไปอีกแบบ แต่รู้ไหมว่า...ทับทิมนั้นมีคุณสมบัติช่วยสมดุลฮอร์โมนให้กับผู้หญิงอย่างเรา? ทับทิมและความเชื่อจากตำนานและศาสนา หากจะพูดถึงความนิมยมที่เพิ่มขึ้นของทับทิมเนื่องจากประโยชน์ทางยาและสุขภาพแล้ว เราก็คงต้องพูดย้อนไปถึงจุดเริ่มต้นของทับทิมกันก่อน ทับทิมเป็นผลไม้มงคลของหลากหลายศาสนา ในตำนานเทพเจ้ากรีกเมล็ดทับทิมใช้แทนสัญลักษณ์ของชีวิต การปฏิรูปและการสมรส ทับทิมน่าจะมีต้นกำเนิดมาจากอิหร่าน อาฟกานิสถานและในตำนานของเปอร์เซียการรับประทานทับทิมจะช่วยให้ล่องหนได้ ในศาสนายิวเชื่อว่าทับทิมมีทั้งหมด 613 เมล็ดซึ่งหมายถึงบัญญัติ 613 ในไบเบิล...
วัยทอง-ชะลอวัยด้วย “คอลลาเจนจากปลา”
หากพูดถึงคอลลาเจนคงจะไม่พูดถึงความสวยความงามไม่ได้โดยเฉพาะความสำคัญของคอลลาเจนและผิวพรรณ ซึ่งคอลลาเจนนั้นเป็นโปรตีนของโครงสร้างต่าง ๆ ในร่างกาย แต่เมื่ออายุมากขึ้น กระบวนการสร้างคอลลาเจนก็อาจลดลงและส่งผลต่อร่างกายของให้เข้าสู่ภาวะชรา การรับประทานคอลลาเจนจากแหล่งอื่นเพื่อมาทดแทนคอลลาเจนตามธรรมชาติที่ลดลงจึงเป็นทางออกของผู้ที่เข้าสู่วัยทองรวมถึงผู้หญิงที่มีอายุ 30 ขึ้นไปก็ควรจะตระหนักถึงปัญหาของการแก่ชรา คอลลาเจนสกัดจากปลาถือเป็นหนึ่งในตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิงทุกวัยเพราะสามารถช่วยในการชะลอวัยได้ดียิ่งนัก วันนี้ MikaNutra จะพาทุกคนไปรู้ว่าทำไมคอลลาเจนจากปลาถึงดีที่สุด คอลลาเจนและร่างกายของเรา คอลลาเจน เป็นโปรตีนที่มีความสำคัญอย่างมากต่อร่างกายของมนุษย์ เป็นส่วนประกอบของเนื้อเยื่อ อวัยวะ และทำให้ร่างกายที่สมบูรณ์ คอลลาเจนจึงมีปริมาณมากถึงร้อยละ 30 ของโปรตีนในร่างกาย เพราะเป็นโครงในส่วนที่ยืดหยุ่นของร่างกาย ทำหน้าที่เป็นส่วนประกอบของผิวหนัง, เส้นผม, เล็บและข้อหรือกระดูกอ่อนต่างๆ...
โปรตีนถั่วเหลือง ดีกว่าโปรตีนจากสัตว์จริงหรือ?
โปรตีนถือเป็นสารอาหารที่ร่างกายต้องการในชีวิตประจำวันและเป็นสิ่งจำเป็นที่ร่างกายขาดไม่ได้ โปรตีนนั้นมาจากพืชและสัตว์ซึ่งก็ขึ้นอยู่กับไลฟ์สไตล์และการเลือกรับประทานอาหารของแต่ละบุคคล การทานอาหารให้ครบ 5 หมู่และให้ได้สารอาหารครบถ้วนสำหรับบางคนนั้นคงเป็นเรื่องยากอาจเพราะเลือกรับประทาน ทานอาหารในปริมาณที่น้อยไปหรือปัจจัยอื่นๆ ซึ่งทางแก้ก็มีอยู่หลายอย่างตั้งแต่รับประทานอาหารเสริม รวมถึงเลือกทานกลุ่มอาหารที่มีโปรตีนสูง วันนี้ MikaNutra จะพาทุกคนไปดูว่าโปรตีนจากถั่วเหลืองนั้นมีประโยชน์อย่างไร ดีกว่าเนื้อสัตว์และโปรตีนประเภทอื่นหรือไม่? โปรตีนถั่วเหลืองดีกว่าโปรตีนจากสัตว์จริงหรือ? โปรตีนจากถั่วเหลือง นับเป็นโปรตีนจากพืชชนิดหนึ่งที่ให้โปรตีนสูงและมีกรดอะมิโนจำเป็นครบทุกชนิด ซึ่งโปรตีนจากพืชและจากสัตว์มีความแตกต่างกันที่จำนวนกรดอะมิโน สำหรับถั่วเหลืองนั้นมีปริมาณกรดอะมิโนเท่ากันกับเนื้อสัตว์แต่ไม่มีไขมันและคอเลสเตอรอล ในขณะที่เนื้อสัตว์จะมีไขมันอิ่มตัวและคอเลสเตอรอลสูง การรับประทานโปรตีนจากสัตว์จึงอาจจะไม่เหมาะกับผู้ที่มีไขมันในเลือดสูง มีโรคร้ายแรงต่างๆ และมีน้ำหนักเกิน
“เมล็ดลูกซัด” สมุนไพรกระตุ้นฮอร์โมน ฟื้นคืนสมรรถภาพและสุขภาพทางเพศ
อย่างที่เคยกล่าวไปในบทความก่อนๆ ถึงคุณสมบัติที่เมล็ดลูกซัดมีต่อสุขภาพของคุณผู้หญิงไปแล้ว ซึ่งเมล็ดลูกซัดเป็นสมุนไพรที่ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนเพศหญิง ลดอาการอารมณ์แปรปรวนรวมถึงอาการร้อนวูบวาบของหญิงวัยหมดประจำเดือนได้ เนื่องจากการก้าวเข้าสู่วัยทองนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายเลยเพราะต้องรับมือกับการเปลี่ยนแปลงของร่างกายและอารมณ์ คราวนี้ MikaNutra จะพาทุกคนไปดูกันว่า เมล็ดลูกซัดดีต่อสุขภาพของคุณผู้ชายและคุณผู้หญิงในเรื่องไหน แล้วช่วยในเรื่องของสมรรถภาพทางเพศได้จริงหรือ? เมล็ดลูกซัดคืออะไร? เมล็ดลูกซัด (Fenugreek) เป็นพืชที่สูงประมาณ 60-90 เซนติเมตร มีใบสีเขียว ดอกสีขาวและมีฝักที่เต็มไปด้วยเมล็ดสีน้ำตาลทองเล็กๆ เป็นเวลานับพันปีที่เมล็ดลูกซัดได้นำไปใช้ในการรักษาแบบแพทย์แผนจีนเพื่อรักษาโรคผิวหนังและโรคอื่นๆ
8 สุดยอดความดีงามของ “สารสกัดเมล็ดองุ่น”
สารสกัดเมล็ดองุ่น (Grape Seed Extract) คงไม่ใช่คนแปลกหน้าของสาวๆ ทั้งหลายแน่นอนเพราะคุณสมบัติที่ช่วยในการบำรุงผิวและชะลอการเกิดริ้วรอยต้องทำให้สาวๆ ตาวาวอยากจะรู้ว่ามีดีเรื่องอื่นอีกไหม แน่นอน สารสกัดเมล็ดองุ่นนิยมนำมาใช้ในผลิตภัณฑ์เสริมความงามเป็นส่วนมาก แต่ก็มีอีกไม่น้อยที่อยู่ในรูปของอาหารเสริมและรูปอื่นๆ เช่น น้ำมันเมล็ดองุ่นที่ใช้ทำอาหาร ซึ่งลองคิดดูว่า ไวน์ที่ทำมาจากองุ่นมีประโยชน์มากๆ หากไม่ดื่มเยอะจนเกินไป เพราะขนาดดาราฮอลลีวูดบางคนยังบอกเลยว่าไวน์จากองุ่นทำให้ผิวเธอสวยและอ่อนเยาว์โดยไม่ต้องพึ่งมีดหมอ วันนี้ MikaNutra จะมาเปิดเผยคุณสมบัติดีๆ ของสารสกัดเมล็ดองุ่นให้ทุกคนรู้แบบเจาะลึกกันค่ะ ทำความรู้จักสารสกัดเมล็ดองุ่นคืออะไร ก่อนอื่นเรามาทำความรู้จักสารสกัดเมล็ดองุ่นกันก่อนว่าคืออะไรมาจากไหนก่อนจะไปพูดเรื่องคุณประโยชน์มหาศาลของมัน สารสกัดเมล็ดองุ่นได้มาจากการนำเมล็ดองุ่นไปอบแห้งและบดให้ละเอียดเพื่อเอาความขมของเมล็ดออกไป สารสกัดเมล็ดองุ่นมีฤทธิ์เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ...
รู้ไหม? วิตามินซีสามารถแก้เครียด ดีท็อกซ์และลดพุงได้
เป็นความรู้ใกล้ตัวที่แม้แต่เด็กๆ ก็รู้ว่าวิตามินซีนั้นดีต่อสุขภาพและก็จำเป็นต่อร่างกาย จำได้ไหมว่าสมัยตอนเด็กๆ คงต้องเป็นเด็กยุค 90s นะถึงจะนึกภาพตามออก เพราะว่าเราต่างมีถุงซิปล็อคที่มีวิตามินซีเม็ดส้มและเม็ดสีเหลืองติดตัวเพื่อเคี้ยวเล่นที่โรงเรียนอยู่เป็นประจำ ตอนนั้นก็คิดว่าเป็นลูกอมที่พ่อกับแม่ไม่เคยว่าเลยถ้ากินหมดเร็ว ก็วิตามินซีมีประโยชน์ต่อสุขภาพจะกินเท่าไหร่พ่อแม่ก็ไม่มีทางว่าแน่นอน แล้วประโยชน์ของวิตามินซีนอกจากจะช่วยเรื่องของภูมิคุ้มกัน ช่วยเรื่องหวัดยังมีอะไรอีกบ้าง? วันนี้ MikaNutra จะมาเจาะลึกถึงข้อมูลการดีท็อกซ์ด้วยวิตามินซีที่และสรรพคุณอื่นๆ ที่คุณไม่รู้มาก่อน ทำไมร่างกายถึงต้องการวิตามินซี วิตามินซี หรือ กรดแอสคอร์บิค เป็นที่รู้จักกันดีว่าสามารถช่วยต้านอนุมูลอิสระ เพิ่มภูมิต้านทานและช่วยดูดซึมแร่ธาตุจำเป็นของร่างกายเช่น ธาตุเหล็กและแคลเซียม และคอลลาเจนในร่างกายตามข้อต่อ เนื้อเยื่อและผิวหนังจะไม่สามารถฟอร์มตัวได้หากไม่มีวิตามินซี...