Exclusing Offer For Thai Residents

Blog

Nov 28 2019

การใช้สารสกัด Curcumin กับอาการปวดข้อ


Read More
Curcumin

การใช้สารสกัด Curcumin กับอาการปวดข้อ

อาการปวดตามข้อไม่ใช่เรื่องสนุกเลย เพราะอาการปวดเหล่านี้อาจทำให้การใช้ชีวิตประจำวันนั้นลำบากมากขึ้น ส่งผลให้สุขภาพจิตแย่ลง การทานยาปฏิชีวนะก็ถือเป็นทานเลือกที่ช่วยบรรเทาอาการปวดแต่อาจจะไม่ใช่ทางเลือกที่ดีที่สุด วันนี้ MikaNutra จะมานำเสนอให้ทุกคนได้รู้เกี่ยวกับอาการปวดข้อและการใช้เคอร์คิวมินเพื่อลดอาการปวดค่ะ อาการปวดข้อ คืออะไร อาการปวดข้อ เป็นอาการที่หลายๆคนเคยเป็น โดยเฉพาะในผู้สูงอายุ ในขณะเรามีอาการปวดตามข้อต่างๆเกิดขึ้น มันจะสร้างความเจ็บปวดและความลำบากในการใช้ชีวิตแก่เราเป็นอย่างมาก ในทางการแพทย์นั้นจะเรียกรวมอาการกลุ่มนี้ว่า Rheumatism (โรครูห์มาติสซั่ม) ซึ่งหมายถึงโรคที่เกี่ยวกับข้อต่อ, อาการอักเสบของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันต่างๆ ที่ทำให้เกิดอาการเจ็บ, ปวดเมื่อย, ปวดล้าข้อต่อหรือเส้นเอ็นกล้ามเนื้อหรือกระดูกต่างๆ เช่น โรคข้อเสื่อม, ข้ออักเสบ, รูมาตอยด์, เอ็นอักเสบ...

Read more

Nov 21 2019

เจาะลึก! สารอาหารใน “ต้นอ่อนข้าวสาลี” ที่สร้างคุณประโยชน์ให้แก่ร่างกาย


Read More
Cleanser, ต้นอ่อนข้าวสาลี

เจาะลึก! สารอาหารใน “ต้นอ่อนข้าวสาลี” ที่สร้างคุณประโยชน์ให้แก่ร่างกาย

แน่นอนว่า อีกสิ่งที่สำคัญไม่แพ้การรับสารอาหารเข้าสู่ร่างกาย ก็คือ การขับของเสียออกจากร่างกาย และหนึ่งในสุดยอดตัวช่วยดีท็อกซ์จากธรรมชาติที่ผู้รักสุขภาพทั้งหลายน่าจะรู้จักและเคยสัมผัสด้วยการลิ้มลองรสชาติกันมาบ้าง อย่าง ต้นอ่อนข้าวสาลี (Wheat Grass) ที่ถูกขนานนามว่าเป็น “เลือดสีเขียว” จะดีจริงอย่างที่ใครว่ากันไว้หรือไม่ เดี๋ยววันนี้ MikaNutra จะพาทุกคนไปทำความรู้จักกับต้นอ่อนข้าวสาลีให้ดียิ่งขึ้น ด้วยการเจาะลึกถึงสารอาหารในต้นอ่อนข้าวสาลีว่า แต่ละสิ่งที่อยู่ในนั้นมีคุณประโยชน์อะไร แค่ไหนบ้าง ต้นอ่อนข้าวสาลี : ที่มาของฉายา เลือดสีเขียว ต้นอ่อนข้าวสาลี หนึ่งในส่วนประกอบของต้นข้าวสาลี...

Read more

Oct 30 2019

7 สัญญาณอันตราย เตือนร่างกายมีสารพิษตกค้างมากเกินไป


Read More
Cleanser, ดีท็อกซ์

7 สัญญาณอันตราย เตือนร่างกายมีสารพิษตกค้างมากเกินไป

สารพิษรอบตัวนั้นมีอยู่ทุกทิศทุกทางอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ แม้ว่าจะถูกเรียกว่า “สารพิษ” แต่สารพิษบางอย่างก็ไม่ได้ออกฤทธิ์หรือส่งผลกระทบต่อร่างกายอย่างทันที และการสะสมสารพิษในร่างกายมากๆ นั้นถือเป็นผลเสียอย่างร้ายแรงต่อสุขภาพและอาจนำมาถึงโรคร้ายแรงที่คุณคาดไม่ถึง ในทุกวันเราสามารถสัมผัสสารพิษโดยไม่รู้ตัว นับตั้งแต่อาหาร สบู่ น้ำหรืออากาศรอบตัวต่างก็มีสารพิษปะปนอยู่ทั้งนั้น สารพิษนั้นมีโทษร้ายแรงต่อสุขภาพที่สามารถทำให้ DNA ของคุณเปลี่ยนแปลงและยังสามารถทำลายการทำงานของเซลล์อีกด้วย ยกตัวอย่างเช่น ฟอร์มัลดีไฮด์ ที่ใช้ในอุตสาหกรรมเครื่องสำอางค์ สามารถทำให้ทารกในครรภ์ไม่สมบูรณ์ และนั่นเป็นเหตุผลที่ว่าทำไมถึงมีป้ายเตือนว่าสตรีมีครรภ์ไม่ควรใช้หรือควรระวัง อย่างที่รู้กันรู้แล้วว่าสารพิษนั้นไม่ดีต่อร่างกายหรือต่อธรรมชาติเลย เมื่อร่างกายสะสมสารพิษมากเกินไป เป็นเหตุทำให้คุณเหนื่อยง่าย ป่วยง่าย และอารมณ์เสีย...

Read more

Oct 16 2019

“สารพิษตกค้าง” อุปสรรคชิ้นใหญ่ของการลดน้ำหนัก


Read More
Cleanser, Weight Loss, ดีท็อกซ์

“สารพิษตกค้าง” อุปสรรคชิ้นใหญ่ของการลดน้ำหนัก

หลายคนอาจจะไม่เคยได้ยินเกี่ยวกับการดีท็อกซ์เพื่อลดน้ำหนัก แต่สำหรับบางคนคงเคยได้ยินมาบ้างว่าการดีท็อกซ์นั้นทำให้ลดน้ำหนักได้จริง แล้วเคยสงสัยไหมว่า...นี่เป็นเพียงกระแสหรือทำได้จริง? แล้วสารพิษตกค้างเกี่ยวอะไรกับการลดน้ำหนัก? วันนี้ MikaNutra จะมาเปิดข้อมูลล้วงลึกเรื่องการดีท็อกซ์เพื่อลดน้ำหนักนั้นทำได้จริงไหมแล้วผลลัพธ์เป็นอย่างไรให้ทุกคนได้รู้กัน การดีท็อกซ์คืออะไร ดีท็อกซ์ (Detoxification) หรือการล้างสารพิษเป็นกระบวนการกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย การล้างพิษนั้นริเริ่มมาจากกระบวนการทางการแพทย์เพื่อช่วยผู้ป่วยที่ติดสารเสพย์ติดและสุราสามารถเลิกเสพสิ่งเสพย์ติดและหยุดการดื่มสุราได้ แต่จุดประสงค์ของการดีท็อกซ์ในปัจจุบันก็คือการลดน้ำหนักและสุขภาพที่ดีขึ้น รวมถึงการกำจัดสารพิษตกค้างในร่างกายที่เราได้รับจากสิ่งแวดล้อมและอาหารที่เราทานเข้าไป การดีท็อกซ์เพื่อลดน้ำหนักก็มีตั้งแต่การอดอาหาร การทานอาหารเสริมสมุนไพร การทานอาหารคลีน และวิธีอื่นๆ ที่ช่วยล้างระบบในร่างกายของคุณแม้กระทั่งการทานยาถ่ายก็ถูกจัดอยู่ในกลุ่มดีท็อกซ์เช่นกัน

Read more

Oct 04 2019

ดีท็อกซ์ลำไส้ด้วย “ไซเลียม ฮัสค์”


Read More
Cleanser, Psyllium Husk

ดีท็อกซ์ลำไส้ด้วย “ไซเลียม ฮัสค์”

หากคุณกำลังมีปัญหาเรื่องระบบขับถ่ายไม่ว่าจะเป็นท้องผูก ท้องเสีย ท้องอืด จุกเสียดแน่นเฟ้อหรืออะไรก็แล้วแต่ ทุกคนก็คงจะคิดถึงการทานผัก ผลไม้หรืออาหารเสริมที่มีไฟเบอร์สูง ซึ่งไซเลียม ฮัสค์เป็นอีกทางเลือกที่อยู่ในอันดับต้นๆ วันนี้ MikaNutra จะมาไขข้อข้องใจเกี่ยวกับไซเลียม ฮัสค์ หนึ่งใน Superfood ที่เป็นที่นิยมมาในปัจจุบัน แล้ว...ไซเลียม ฮัสค์คืออะไร? สามารถช่วยเรื่องดีท็อกซ์ลำไส้ได้จริงหรือ? ไซเลียม ฮัสค์คืออะไร? ไซเลียม (Psyllium)...

Read more

Sep 23 2019

ฟื้นฟูและดีท็อกซ์ระบบเลือดด้วยต้นอ่อนข้าวสาลี


Read More
Cleanser, ดีท็อกซ์, ต้นอ่อนข้าวสาลี

ฟื้นฟูและดีท็อกซ์ระบบเลือดด้วยต้นอ่อนข้าวสาลี

กลุ่มผู้ที่รักษาสุขภาพต่างคงเคยลิ้มลองรสชาติอันเข้มข้นของน้ำคั้นสดจากต้นอ่อนข้าวสาลีหรือวีทกราสกันมาบ้างแล้ว เพราะวีทกราสนั้นถูกจัดอยู่ในกลุ่ม Superfood ที่ใครก็รู้จัก สำหรับคนที่ทานอะไรก็ได้ ทานง่ายไม่เรื่องมากคงกระดกแก้วดื่มรวดเดียว แต่สำหรับคนที่ไม่ทานผักและช่างเลือกคงจะคิดหนักพร้อมบ่นอุบว่างานเข้ากันแน่ๆ คุณประโยชน์มหาศาลของต้นอ่อนข้าวสาลีคงไม่สามารถโน้มน้าวใจได้มากมายนัก แต่เดี๋ยวก่อน ลองคิดดูอีกทีวีทกราสถือเป็นแหล่งวิตามินเพื่อสุขภาพที่อุดมไปคลอโรฟิลล์ วิตามินเอ ซี และอี และแร่ธาตุอีกเกือบร้อยชนิด เจ้าน้ำสีเขียวนี่ถือเป็นน้ำอมฤตรักษาโรคเกือบทุกโรค รวมถึงโรคเลือดที่ขนาดยาปฏิชีวนะหลายๆ อย่างก็อาจจะมีอิทธิฤทธิ์น้อยกว่าเจ้าน้ำสีเขียวเข้มเลยก็ว่าได้ เรียกเอาง่ายๆ ว่า ต้นอ่อนข้าวสาลีเหมือนเป็นยาวิเศษจากธรรมชาติก็ว่าได้ หากเทียบง่ายๆ การดื่มน้ำจากต้นอ่อนข้าวสาลี 30 มิลลิลิตร จะเทียบเท่ากับสารอาหารที่มีควรได้รับจากผักถึง 1...

Read more

Sep 09 2019

ดีท็อกซ์ 90 วันกับแอปเปิ้ลไซเดอร์เวนิกา


Read More
Apple Cider Vinegar, Cleanser, แอปเปิ้ลไซเดอร์

ดีท็อกซ์ 90 วันกับแอปเปิ้ลไซเดอร์เวนิกา

ในปัจจุบันแอปเปิ้ลไซเดอร์เวนิกาเป็นที่นิยมนำมาใช้เพื่อประโยชน์เกี่ยวกับสุขภาพมากที่สุด โดยเฉพาะคุณสมบัติอันโดดเด่นที่ช่วยในเรื่องของระบบภายในร่างกายและสุขภาพโดยรวมเป็นสิ่งที่ทุกคนพูดถึง ในหลายสิบปีที่ผ่านมา มีงานวิจัยออกมาเผยแพร่และตีพิมพ์คุณสมบัติอันดีเลิศของแอปเปิ้ลไซเดอร์ เวนิกาเกี่ยวกับการลดน้ำหนัก ลดคลอเรสเตอรอล ลดน้ำตาลในเลือด ลดอาการท้องผูกและช่วยในการดีท็อกซ์ วันนี้ MikaNutra จะมาขยายข้อข้องใจและการเกี่ยวโยงของแอปเปิ้ลไซเดอร์เวนิกาและการดีท็อกซ์ไปพร้อมๆ กัน รวมถึงการดีท็อกซ์ภายใน 3 เดือนที่จะเปลี่ยนสุขภาพของคุณไปตลอดกาล ดีท็อกซ์เพื่อลดน้ำหนัก การลดน้ำหนักด้วยแอปเปิ้ลไซเดอร์เวนิกาได้มีการทดลองแบบจริงจังในประเทศญี่ปุ่นเมื่อปี 2009 โดยผู้ร่วมการทดลอง 155 คนได้ถูกแบ่งกลุ่มออกเป็น 3 กลุ่มและมีการรับประทานแอปเปิ้ลไซเดอร์เวนิกาโดยผสมไปในเครื่องดื่มโดยมีปริมาณที่ต่างกัน กลุ่มที่ 1 เป็นกลุ่มที่ไม่ได้มีอะไรผสมลงไปในเครื่องดื่ม กลุ่มที่...

Read more

Aug 31 2019

ปฏิวัติการดีท็อกซ์ครั้งใหญ่ด้วย Superfood


Read More
Cleanser, Psyllium Husk, Vitamin C, ดีท็อกซ์, ต้นอ่อนข้าวสาลี, แอปเปิ้ลไซเดอร์

ปฏิวัติการดีท็อกซ์ครั้งใหญ่ด้วย Superfood

Superfood คืออะไร? หลายคนอาจสงสัยกับคำคำนี้ที่ได้ยินกับจนคุ้นหูแต่ไม่รู้ว่าอันที่จริงแล้ว Superfood คืออะไรแล้วมีประโยชน์อย่างไรต่อร่างกาย วันนี้ MikaNutra จะมาไขข้อข้องใจและเผยความลับของ Superfood และการล้างพิษยุคใหม่ให้ทุกคนรู้ Superfood คืออะไร? Superfood ก็คืออาหารที่เราทานกันอยู่ในชีวิตประจำวัน ส่วนมากก็จะเป็นผักและผลไม้แต่ก็มีกลุ่มเนื้อสัตว์ประเภทปลาและนมไข่อยู่บ้าง ซึ่งเหล่า Superfood นั้นอุดมไปด้วยสารอาหารที่ดีต่อสุขภาพ อาหารที่จัดเป็นกลุ่ม Superfood ที่คนส่วนมากรู้จักก็คือ บลูเบอร์รี่ แซลมอน ผักใบเขียว และ อาซาอี (Acai)...

Read more

Aug 22 2019

วิตามิน C ดีท็อกซ์และสุขภาพ


Read More
Cleanser, Vitamin C

วิตามิน C ดีท็อกซ์และสุขภาพ

หลายคนเชื่อว่าการทำดีท็อกซ์ เพื่อล้างสารพิษที่สะสมอยู่ออกจากร่างกาย จะช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรค ทำให้มีสุขภาพดีขึ้น ผิวพรรณสดใสมากขึ้น รวมถึงน้ำหนักที่ลดลง และหลายคนอาจจะสงสัยว่าการทำดีท็อกซ์นั้นจะมีประโยชน์ต่อสุขภาพจริงๆ หรือไม่ แล้วการดีท็อกซ์ด้วยวิตามินซีนั้นดีอย่างไร วันนี้ MikaNutra มีคำตอบมาให้ทุกคน วิตามินซีและผิวพรรณ โดยปกติแล้วคนส่วนใหญ่นิยมรับประทานวิตามินซีเพื่อป้องกันไข้หวัด แต่ว่าวิตามินซีนั้นยังช่วยเรื่องสุขภาพในด้านอื่นๆ และช่วยเสริมความงามจากภายในได้เช่นกัน หลายคนอาจจะทราบว่าวิตามินซีทำได้มากกว่าแก้หวัด เพราะวิตามินซีมีส่วนช่วยให้ผิวพรรณดูเรียบเนียน ผิวพรรณดูสดใสอ่อนเยาว์และยังช่วยในการล้างสารพิษอีกด้วย

Read more

Aug 10 2019

ดีท็อกซ์ตับและลดอาการอักเสบด้วยเคอร์คิวมิน


Read More
Curcumin, ดีท็อกซ์

ดีท็อกซ์ตับและลดอาการอักเสบด้วยเคอร์คิวมิน

ขมิ้นเป็นเครื่องเทศหลักในอาหารอินเดีย แม็กซิกัน และมิดเดิลอีสเทิร์น เป็นสิ่งที่ทุกครัวเรือนต้องมี นอกจากกลิ่นหอม เพิ่มรสชาติและสีสันให้อาหารแล้ว ขมิ้นยังมีข้อดีอื่นๆ ที่ดีต่อสุขภาพอีกด้วย วิธีการล้างสารพิษจากตับสามารถพลิกสุขภาพของคุณให้กลับมาดีกว่าเดิม และการฟื้นฟูสุขภาพตับด้วยขมิ้น เคอร์คิวมิน เพื่อให้ขบวนการกำจัดสารพิษทำงานได้ดียิ่งขึ้นนั้นอาจทำให้คุณลืมการทานยาปฏิชีวนะไปเลยก็ได้ ขมิ้นกับการแพทย์ ในสมัยกรีกโบราณจะนิยมวางถ้วยขมิ้นไว้บนโต๊ะอาหารรวมถึงชาวโมรอคโคก็ถือเป็นธรรมเนียมปฏิบัติจนถึงปัจจุบันเช่นกัน แพทย์แผนตะวันออกหรืออายุรเวท (Ayurvedic medicine) ใช้ขมิ้นเป็นเหมือนยาสามัญในการรักษา เพิ่มเมตาบอลิซึมให้กับร่างกาย กระตุ้นระบบย่อยอาหาร ลดอาการอักเสบ...

Read more

Scroll To Top