Exclusing Offer For Thai Residents

Tag Archives: สารต้านอนุมูลอิสระ

Mar 24 2020

เคอร์คิวมินกับอาการปวดข้อ แก้ปวดได้จริงหรือแค่ข่าวลือ?


Read More
Curcumin

เคอร์คิวมินกับอาการปวดข้อ แก้ปวดได้จริงหรือแค่ข่าวลือ?

คงหนีไม่พ้นกับเทรนด์สุขภาพที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมากกับการรักษาอาการอักเสบและอาการปวดด้วยพลังจากธรรมชาติด้วยเคอร์คิวมินซึ่งทุกคนก็คงจะคุ้นเคยกันเป็นอย่างดี เพราะคนไทยอย่างเราเติบโตและใช้ขมิ้นในการปรุงอาหาร ไม่ว่าจะเป็นต้ม แกง ทอดต่างมีส่วนประกอบจากขมิ้นอยู่ไม่มากก็น้อย แล้วเคอร์คิวมินคืออะไร? มีหน้าที่อะไร? แล้วเกี่ยวอะไรกับอาการปวดข้อ? วันนี้ MikaNutra จะมาไขข้อข้องใจทุกคนได้รู้กัน มาทำความรู้จักโรคข้อเสื่อมกัน โรคข้อเสื่อมฟังดูแล้วเหมือนโรคของคนสูงอายุ แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้กับผู้ที่อยู่ในช่วงวัยกลางคนหรือวัยรุ่นโดยเฉพาะผู้ที่ออกกำลังกายหักโหมหรือได้รับบาดเจ็บบริเวณข้อต่างๆ แม้ว่าการบำบัดอาการให้ทุเลาจะมีมากมายหลายรูปแบบ ตั้งแต่ใส่เฝือก ลดน้ำหนักเพื่อลดการใช้ข้อเกินความจำเป็น ยาลดการอักเสบหรือกายภาพบำบัด แต่นั่นไม่ได้หมายถึงว่าปัญหานั้นได้ถูกรักษา รู้สึกดีขึ้นและอาการนั้นหายเป็นปลิดทิ้ง การได้รับการผ่าตัดเปลี่ยนข้อถือเป็นการรักษาที่ดีที่สุดโดยเฉพาะบริเวณเข่าและสะโพก แต่ผู้ป่วยโรคข้อเสื่อมส่วนมากก็ยังเสาะหาสิ่งที่ช่วยให้อาการปวดข้อนั้นเบาเทาอาการลง

Read more

Mar 10 2020

สร้างสมดุลผิวสวยด้วยสารสกัดจาก “องุ่น”


Read More
Menopause, องุ่น (Grape Extract)

สร้างสมดุลผิวสวยด้วยสารสกัดจาก “องุ่น”

Grape seed extracts หรือ สารสกัดเมล็ดองุ่น เป็นสารสกัดจากธรรมชาติที่มีความปลอดภัยสูง นิยมในผลิตภัณฑ์อาหารเสริมเนื่องจากเป็นสารสกัดที่อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidants) หลายชนิด ทั้งสารกลุ่ม Phenolic acids, Anthocyanins, Flavonoids, และ Oligomeric Proanthocyanidin complexes (OPCs) จนเรียกได้ว่าเป็น Super Antioxidant และถ้าพูดถึงสารตัวดังของ...

Read more

Feb 27 2020

ปรับสมดุลฮอร์โมนด้วยเมล็ดลูกซัด


Read More
Menopause, เมล็ดลูกซัด (Fenugreek)

ปรับสมดุลฮอร์โมนด้วยเมล็ดลูกซัด

เมล็ดลูกซัดมีคุณประโยชน์ต่อร่างหลายอย่างและในแง่ของการบำรุงสุขภาพ อีกทั้งเป็นยาสมุนไพรที่คนโบราณนำมาใช้ทางการแพทย์พื้นบ้านมาตั้งแต่ครั้งอดีตโดยเฉพาะในกลุ่มคนตะวันตกก่อนที่จะแพร่หลายเข้ามายังประเทศไทย เมล็ดลูกซัดมีส่วนบรรเทาอาการของโรค รวมถึงช่วยบรรเทาอาการหรือภาวะเฉพาะทางต่าง ๆ เมล็ดลูกซัดสามารถนำมาใช้ประโยชน์เป็นยาสมุนไพรบำรุงร่างกายได้หลากหลาย ทั้งช่วยกระตุ้นการเพิ่มน้ำนมของหญิงให้นมบุตร ขยายขนาดหน้าอก ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลและไขมันในเลือด ช่วยเพิ่มกระบวนการย่อยอาหาร และยังมีคุณสมบัติลดอาการร้อนวูบวาบที่เกิดในหญิงวัยหมดประจําเดือนได้อีกด้วย วันนี้ MikaNutra จะมาเจาะลึกถึงประโยชน์ของลูกซัดที่สามารถช่วยคุณผู้หญิงในการปรับสมดุลฮอร์โมนกันค่ะ มาทำความรู้จักกับเมล็ดลูกซัดกันเถอะ

Read more

Feb 24 2020

“สารสกัดตังกุย” ลดอาการวัยทองได้จริงหรือ?


Read More
Menopause, ตังกุย (Dong Quai)

“สารสกัดตังกุย” ลดอาการวัยทองได้จริงหรือ?

ผู้หญิงที่อยู่ในวัยทองอาจกำลังมีปัญหาในการเปลี่ยนแปลงของร่างกายและอารมณ์ เพราะการที่ประจำเดือนกำลังจะหมดส่งผลให้ร่างกายมีฮอร์โมนที่ไม่สมดุล เนื่องจากรังไข่สร้างฮอร์โมนเอสโตรเจนน้อยลง คนที่มีอาการของวัยทองจะส่งผลทั้งทางด้านอารมณ์ และร่างกาย ซึ่งแต่ละคนจะแตกต่างกัน อาการวัยทองจะมีอาการร้อนวูบวาบ นอนไม่หลับ ประจำเดือนมาไม่ปกติ มดลูกแห้ง หงุดหงิด ร่างกายอ่อนเพลีย ผมร่วง หลงลืมง่าย วิงเวียนศีรษะ ท้องอืด ปัสสาวะและขับถ่ายบ่อย ฯลฯ https://www.youtube.com/watch?v=eskvaoYiCMc สำหรับการดูแลตัวเองในช่วงของวัยทองนั้น ควรใส่ใจในทุกๆด้าน ทั้งการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ควรพักผ่อนให้เพียงพอเพื่อรักษาอารมณ์ให้เป็นปกติ และที่สำคัญคือเรื่องของอาหารควรเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์รับประทานอาหารให้ครบ 5...

Read more

Feb 20 2020

“ทับทิม” ผลไม้ชะลอแก่เพื่อผิวอ่อนกว่าวัย


Read More
Menopause, ทับทิม (Pomegranate)

“ทับทิม” ผลไม้ชะลอแก่เพื่อผิวอ่อนกว่าวัย

ทับทิม ผลไม้ที่มีคุณประโยชน์เปี่ยมล้นไปด้วยวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระที่สาวๆ รู้กันดีอยู่แล้ว แต่รู้ไหมว่าทับทิมนั้นช่วยชะลอความแก่ของผิวได้ดีกว่าไวน์แดงหรือชาเขียว หากอยากรู้ว่าทับทิมนั้นดีอย่างไร วันนี้ MikaNutra จะมาบอกให้ทุกคนได้รู้ ทับทิมดีอย่างไร? https://www.youtube.com/watch?v=NjIe4dWxNQ8&t=17s ทับทิมเป็นผลไม้เราคุ้นเคยกันมานาน ทับทิมเป็นผลไม้มงคลของจีน มีสีแดงอมม่วง รสชาติหวานออกเปรี้ยว ประกอบด้วยวิตามินหลายชนิด เช่น วิตามินเอ, วิตามินอี...

Read more

Feb 17 2020

Calcium Ascorbate วิตามินซีในรูปแบบของความงาม


Read More
Calcium ascorbate, Cleanser, Menopause, Vitamin C

Calcium Ascorbate วิตามินซีในรูปแบบของความงาม

ปกติแล้วคนส่วนใหญ่นิยมรับประทานวิตามินซีเพื่อป้องกันไข้หวัด แต่ว่าวิตามินซีนั้นยังช่วยเรื่องสุขภาพในด้านอื่นๆ และช่วยเสริมความงาม หลายคนอาจจะทราบว่าวิตามินซีทำได้มากกว่าแก้หวัด เพราะวิตามินซีมีส่วนช่วยให้ผิวพรรณดูเรียบเนียน ผิวพรรณดูสดใสอ่อนเยาว์ วิตามินซีมีบทบาทสำคัญในการช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระและส่งผลดีต่อผิวพรรณอีกด้วย วันนี้ MikaNutra จะมาไขข้อข้องใจเกี่ยวกับ Calcium Ascorbate ประโยชน์ของวิตามินซีและความงามไปพร้อมกันที่นี่ที่เดียว Calcium Ascorbate คืออะไร?

Read more

Jan 30 2020

“ตังกุย” สมุนไพรเพื่อสุขภาพผู้หญิงโดยเฉพาะ


Read More
Menopause, ตังกุย (Dong Quai)

“ตังกุย” สมุนไพรเพื่อสุขภาพผู้หญิงโดยเฉพาะ

สมุนไพรชนิดหนึ่งซึ่งได้รับการนำมาใช้ตั้งแต่ครั้งโบราณ เกิดจากภูมิปัญญาชาวบ้านในแถบประเทศตะวันออกไม่ว่าจะเป็นจีน เกาหลี ญี่ปุ่น หรือเวียดนาม ก็คือ “ตังกุย” นั่นเองค่ะ ตังกุยเป็นสมุนไพรสารพัดประโยชน์ มีสรรพคุณทางยาและช่วยบำรุงร่างกาย นอกจากนี้สารสกัดตังกุย (Dong Quai Extract) ยังมีประโยชน์ต่อผู้หญิงเราอย่างมากอีกด้วย แต่หลายคนมักสับสนระหว่างตังกุยกับโสม ความจริงแล้วสมุนไพรสองชนิดนี้เป็นพืชคนละประเภทกันนะคะ แต่เรื่องสรรพคุณทางยานั้นขอบอกว่าตังกุยมีไม่น้อยกว่าโสมแน่นอน ถ้าใครอยากรู้จักกับตังกุย สมุนไพรมากคุณค่าสำหรับผู้หญิงแล้วล่ะก็ ลองมาดูไปพร้อมกันเลยค่ะ ตังกุย (Dong...

Read more

Jan 23 2020

“เมล็ดลูกซัด” สมุนไพรชั้นดี บำรุงสุขภาพผู้หญิง


Read More
Menopause, เมล็ดลูกซัด (Fenugreek)

“เมล็ดลูกซัด” สมุนไพรชั้นดี บำรุงสุขภาพผู้หญิง

สุขภาพของเราเป็นสิ่งที่น่าพิศวงนะคะ เพราะกลไกการทำงานของร่างกายมีทั้งเรื่องอัศจรรย์ที่ทำให้เราทึ่งและเรื่องของความเสื่อมสภาพไปตามอายุและกาลเวลา การมองหาตัวช่วยอย่างอาหารเสริมหรือสารสกัดจากสมุนไพรธรรมชาติเพื่อนำมาเป็นหนึ่งในอาหารบำรุงร่างกายจึงกลายเป็นอีกทางเลือกของผู้หญิงหลายคน สารสกัดจากเมล็ดลูกซัด หรือ ฟีนูกรีก (Fenugreek) เองก็คือหนึ่งในสมุนไพรชั้นเยี่ยมเหล่านั้น แต่เมื่อเราพูดถึงเมล็ดลูกซัด หลายคนอาจไม่คุ้นหู เพราะฉะนั้นเราจะลองมาทำความรู้จักกับสุดยอดสมุนไพรจากต่างแดนชนิดนี้กันค่ะ ว่าทำไมมันจึงเป็นหนึ่งในตัวช่วยชั้นเยี่ยมที่ผู้หญิงอย่างเราควรรู้จัก โดยเฉพาะคุณผู้หญิงที่ฮอร์โมนแปรปรวน ประจำเดือนมาไม่ปกติ ไปจนถึงกลุ่มผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน ทำความรู้จักกับเมล็ดลูกซัด (Fenugreek) เมล็ดลูกซัด (Fenugreek) เป็นสมุนไพรที่มีการค้นพบและถูกนำมาใช้ประโยชน์โดยชาวตะวันตกนับตั้งแต่สมัยโบราณ...

Read more

Jan 20 2020

ทับทิม มีประโยชน์กับผู้หญิงมากกว่าความอร่อย


Read More
Menopause, ทับทิม (Pomegranate)

ทับทิม มีประโยชน์กับผู้หญิงมากกว่าความอร่อย

ทับทิม  (Pomegranate) เป็นผลไม้ที่เราสามารถพบได้ทั่วไปและเป็นที่นิยมรับประทานอย่างมาก ผลทับทิมมีสีแดงหรือแดงอมส้ม เนื้อในประกอบด้วยเมล็ดจำนวนมาก เนื้อทับทิมมีสีแดงใสและมีกลิ่นหอมเฉพาะตัว รสชาติเปรี้ยวอมหวาน ทานได้ทั้งแบบสดและนำไปแปรรูปเป็นขนมหวานหรือน้ำทับทิม แต่นอกเหนือจากการรับประทานตามปกติแล้ว ปัจจุบันเรายังนิยมนำสารสกัดทับทิม (Pomegranate extract) มาเป็นส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์ด้านความงาม อาหารเสริม รวมถึงเป็นส่วนประกอบของยาสมุนไพรรักษาโรคอีกด้วย ถิ่นกำเนิดของทับทิมอยู่ที่บริเวณรอยต่อของเอเชียตะวันตกกับตอนบนของเอเชียใต้ หรือก็คือบริเวณตะวันออกของประเทศอิหร่าน ทางตอนใต้ของอัฟกานิสถานและทางตอนเหนือของเทือกเขาหิมาลัย เป็นผลไม้ที่ได้รับความนิยมนำมารับประทานและใช้ในทางการแพทย์แผนโบราณมานานนับพันปี ปัจจุบันมีการปลูกทับทิมแพร่กระจายออกไปทั้งภูมิประเทศในเขตร้อน (tropical) และกึ่งร้อน (Sub-tropical) ของทวีปเอเชีย ยุโรป รวมถึงบางส่วนของทวีปแอฟริกา ทับทิมเป็นผลไม้ที่อร่อยและมีประโยชน์มหาศาล เนื่องจากมันอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระในปริมาณสูงมาก มีส่วนช่วยบำรุงผิวพรรณอีกทั้งยังช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานเป็นปกติ มีสรรพคุณทางยาและยังช่วยต้านมะเร็งได้หลายชนิดอีกด้วยค่ะ...

Read more

Jan 16 2020

“องุ่น” สารต้านอนุมูลอิสระ คุณค่าจากธรรมชาติเพื่อผู้หญิง


Read More
Menopause, องุ่น (Grape Extract)

“องุ่น” สารต้านอนุมูลอิสระ คุณค่าจากธรรมชาติเพื่อผู้หญิง

เมื่อพูดถึงผลไม้ที่ทั้งอร่อยและมีประโยชน์ต่อร่างกายหลายคนคงต้องคิดถึงองุ่นอยู่ในรายชื่อผลไม้เหล่านั้นด้วยใช่ไหมคะ ซึ่งองุ่นเองก็เป็นที่นิยมทั้งการรับประทานสด ๆ หรือแม้แต่การนำมาผลิตเป็นสารสกัดองุ่น (Grape extract) เพื่อให้เราเลือกทานได้สะดวกขึ้นอีกด้วย แล้วสารสกัดองุ่นมีประโยชน์ต่อสุขภาพและความงามของผู้หญิงเราอย่างไรบ้าง? ทำไมเราจึงควรหันมาเลือกทานสารสกัดองุ่นให้มากขึ้น วันนี้ MikaNutra มีคำตอบมาฝากค่ะ สารสกัดองุ่น (Grape extract) คุณค่าเพื่อสุขภาพและความงามจากธรรมชาติ องุ่น เป็นไม้ยืนต้นชนิดเถา เป็นผลไม้ที่เจริญเติบโตได้ดีในเขตอบอุ่นไปจนถึงเขตหนาว นิยมนำมารับประทานแบบสด ๆ...

Read more

Scroll To Top