Exclusing Offer For Thai Residents

Tag Archives: ไลฟ์สไตล์

Mar 10 2020

สร้างสมดุลผิวสวยด้วยสารสกัดจาก “องุ่น”


Read More
Menopause, องุ่น (Grape Extract)

สร้างสมดุลผิวสวยด้วยสารสกัดจาก “องุ่น”

Grape seed extracts หรือ สารสกัดเมล็ดองุ่น เป็นสารสกัดจากธรรมชาติที่มีความปลอดภัยสูง นิยมในผลิตภัณฑ์อาหารเสริมเนื่องจากเป็นสารสกัดที่อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidants) หลายชนิด ทั้งสารกลุ่ม Phenolic acids, Anthocyanins, Flavonoids, และ Oligomeric Proanthocyanidin complexes (OPCs) จนเรียกได้ว่าเป็น Super Antioxidant และถ้าพูดถึงสารตัวดังของ...

Read more

Mar 02 2020

ผิวเด้งเนียนสวยด้วย “คอลลาเจนจากปลา”


Read More
Menopause, คอลลาเจน (Collagen)

ผิวเด้งเนียนสวยด้วย “คอลลาเจนจากปลา”

คอลลาเจน เป็นโปรตีนชนิดหนึ่งที่พบมากที่สุดในร่างกาย หรือนับเป็นประมาณ 30% ของโปรตีนในร่างกาย คอลลาเจนทำหน้าที่เป็นส่วนประกอบของผิวหนัง, เส้นผม, เล็บและข้อหรือกระดูกอ่อนต่างๆ ในร่างกาย คอลลาเจนภายใต้ผิวหนังจะช่วยเสริมความยืดหยุ่น เต่งตึง กระชับ ทำให้ผิวดูเนียนนุ่มชุ่มชื้น หรือในข้อกระดูกก็ช่วยให้เสริมความแน่นแน่นกระดูก และช่วยให้ข้อกระดูกต่างๆแข็งแรง คอลลาเจนเป็นสิ่งที่ร่างกายสามารถสังเคราะห์ได้เองตามธรรมชาติ แต่การสังเคราะห์คอลลาเจนจะลดน้อยลงเมื่อเราอายุมากขึ้น นั่นคืออายุประมาณ 30 ปีขึ้นไป ปัจจัยอื่นๆ เช่น ความเครียด, รังสียูวีจากแสงแดด, การสูบบุหรี่, การพักผ่อนไม่เพียงพอ ก็ทำให้ระดับของคอลลาเจนลดน้อยลงเช่นกัน โดยเมื่อปริมาณคอลลาเจนลดลงจะทำให้ผิวหย่อนคล้อย เหี่ยวย่น ไม่ยืดหยุ่น เกิดริ้วรอยบนผิว หรือเจ็บข้อเข่า...

Read more

Feb 13 2020

“สารสกัดจากเปลือกสน” สุดยอดสารชะลอวัย


Read More
Menopause, สารสกัดเปลือกสน (Pine Bark Extract), เปลือกสน (Pine Bark)

“สารสกัดจากเปลือกสน” สุดยอดสารชะลอวัย

Pine Bark Extract หรือสารสกัดจากเปลือกสนมาริไทม์ (Maritime pine tree; Pinas pinaster) ได้มาจากต้นสนที่ปลูกได้ในตอนใต้ของฝรั่งเศส, สเปน, อิตาลี, โปรตุเกสและโมรอคโค ส่วนเปลือกของต้นสนมาริไทม์มีฤทธิ์ทางชีวภาพมากกว่าเปลือกสนชนิดอื่นๆ เช่น เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ, เป็นสารชะลอความแก่ และมีฤทธิ์ทางยาอื่นๆอีกมากมาย สารสกัดจากเปลือกสนได้รับ การจดทะเบียนการค้าในชื่อ Pycnogenol และได้ขึ้นทะเบียนเป็นสารสกัดสำหรับใช้ในอาหารเสริมในสหรัฐอเมริกา  สารที่สกัดได้จากเปลือกสนประมาณ 65-75% เป็นสาร Procyanidins-catechin และ Epicatechin...

Read more

Feb 03 2020

โปรตีนถั่วเหลือง (Soy Protein) ดีต่อผู้หญิงอย่างไร?


Read More
Menopause, โปรตีนถั่วเหลือง (Soy Protein)

โปรตีนถั่วเหลือง (Soy Protein) ดีต่อผู้หญิงอย่างไร?

โปรตีนถั่วเหลือง ชื่อคุ้นหูที่หลายคนอาจจะไม่รู้ว่าจริงๆ แล้วมันคืออะไร จัดอยู่ในประเภทเดียวกับเต้าหู้ นมถั่วเหลือง หรือซอสถั่วเหลืองหรือไม่? โปรตีนถั่วเหลืองใช่โปรตีนเกษตรหรือเปล่า? วันนี้ MikaNutra จะมาไขข้อข้องใจให้ทุกคนได้รู้ลึก รู้จริงเกี่ยวกับโปรตีนถั่วเหลืองสกัดกันค่ะ ถั่วเหลืองคืออะไร? ถั่วเหลือง (soy) เป็นพืชตระกูลถั่วที่ได้รับความนิยมอย่างยาวนาน โดยเฉพาะในแถบเอเชีย ไม่ว่าจะนำมาใช้เป็นอาหาร เช่น เต้าหู้, นมถั่วเหลืองหรือผลิตภัณฑ์ถั่วที่นำมาหมักเพื่อใช้เป็นเครื่องปรุงรส เช่น ซีอิ๊ว, โชยุ,...

Read more

Jan 27 2020

คอลลาเจนจากปลา สุดยอดการบำรุงผิว


Read More
Menopause, คอลลาเจน (Collagen)

คอลลาเจนจากปลา สุดยอดการบำรุงผิว

เมื่อพูดถึงคอลลาเจนเราคงรู้กันดีนะคะว่าเป็นตัวช่วยด้านความสวยความงามที่สำคัญสำหรับผิวพรรณ แต่นอกจากนี้คอลลาเจนยังเป็นโปรตีนที่ทำให้โครงสร้างต่าง ๆ ในร่างกายทำงานได้เป็นปกติ ทั้งกระดูก เส้นเอ็น หลอดเลือด ไปจนถึงอวัยวะอื่นในร่างกาย ซึ่งตามปกติร่างกายของเราจะสามารถสร้างคอลลาเจนขึ้นมาได้เอง แต่เมื่ออายุมากขึ้นหรือหากร่างกายได้รับผลกระทบจากสิ่งแวดล้อมภายนอก กระบวนการสร้างคอลลาเจนก็อาจลดลงและส่งผลต่อร่างกายของเราได้ การมองหาคอลลาเจนจากแหล่งอื่นเพื่อมาทดแทนคอลลาเจนตามธรรมชาติที่ลดลงจึงเป็นทางออกของปัญหานี้ และคอลลาเจนสกัดจากปลา (Fish collagen peptide) ก็คือหนึ่งในตัวเลือกที่ดีที่สุดของเรา แต่ทำไมต้องเป็นคอลลาเจนจากปลา? วันนี้ MikaNutra มีคำตอบมาฝาก มารู้จักกับชนิดของคอลลาเจนกันก่อน

Read more

Jan 16 2020

“องุ่น” สารต้านอนุมูลอิสระ คุณค่าจากธรรมชาติเพื่อผู้หญิง


Read More
Menopause, องุ่น (Grape Extract)

“องุ่น” สารต้านอนุมูลอิสระ คุณค่าจากธรรมชาติเพื่อผู้หญิง

เมื่อพูดถึงผลไม้ที่ทั้งอร่อยและมีประโยชน์ต่อร่างกายหลายคนคงต้องคิดถึงองุ่นอยู่ในรายชื่อผลไม้เหล่านั้นด้วยใช่ไหมคะ ซึ่งองุ่นเองก็เป็นที่นิยมทั้งการรับประทานสด ๆ หรือแม้แต่การนำมาผลิตเป็นสารสกัดองุ่น (Grape extract) เพื่อให้เราเลือกทานได้สะดวกขึ้นอีกด้วย แล้วสารสกัดองุ่นมีประโยชน์ต่อสุขภาพและความงามของผู้หญิงเราอย่างไรบ้าง? ทำไมเราจึงควรหันมาเลือกทานสารสกัดองุ่นให้มากขึ้น วันนี้ MikaNutra มีคำตอบมาฝากค่ะ สารสกัดองุ่น (Grape extract) คุณค่าเพื่อสุขภาพและความงามจากธรรมชาติ องุ่น เป็นไม้ยืนต้นชนิดเถา เป็นผลไม้ที่เจริญเติบโตได้ดีในเขตอบอุ่นไปจนถึงเขตหนาว นิยมนำมารับประทานแบบสด ๆ...

Read more

Dec 30 2019

ปัญหาหนักใจของผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน รับมือยังไงดี?


Read More
Menopause, วัยทอง, ฮอร์โมนผิดปกติ

ปัญหาหนักใจของผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน รับมือยังไงดี?

แน่นอนว่าร่างกายคนเราย่อมร่วงโรยไปตามกาลเวลา โดยเฉพาะผู้หญิงอย่างเราๆ ร่างกายเปลี่ยนแปลงมากกว่าผู้ชายเมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น ทั้งรูปร่างภายนอกและระบบภายใน เพราะผู้หญิงมีระบบภายในที่ซับซ้อนมากกว่าและยังมีฮอร์โมนต่างๆ ที่จะหมดไปพร้อมๆ การหมดประจำเดือน หรือเรียกง่ายๆ ว่าวัยทองนั่นเอง สำหรับใครที่รู้ตัวว่าตัวเองกำลังจะก้าวเข้าสู่วัยทอง หรือมีคนใกล้ตัวที่จะเข้าสู่วัยทองแล้วไม่รู้ว่าจะรับมือกับการเปลี่ยนแปลงอย่างไร วันนี้ MikaNutra มีคำตอบมาฝาก วัยทองคืออะไร? วัยทองเป็นภาวะที่ผู้หญิงเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน รังไข่จะหยุดทำการผลิตไข่ ทำให้ประจำเดือนที่เคยมีหมดลง ความสามารถในการผลิตฮอร์โมนเพศจะลดน้อยลง ส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและจิตใจ โดยที่อาการอาจหายไปเมื่อเริ่มเข้าสู่วัยชรา หรืออาจคงอยู่ไปตลอดจนสิ้นอายุขัย และยังมีโอกาสเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพได้ง่าย...

Read more

Dec 23 2019

รู้หรือไม่! ประจำเดือนบอกสุขภาพภายในของผู้หญิงได้ แบบไหนผิดปกติ?


Read More
Menopause, เรื่องของผู้หญิง

รู้หรือไม่! ประจำเดือนบอกสุขภาพภายในของผู้หญิงได้ แบบไหนผิดปกติ?

ผู้หญิงกับประจำเดือนดูจะเป็นอะไรที่หนีกันไม่พ้น ต้องพบต้องเจอกันทุกๆ เดือน ตั้งแต่วัยรุ่นยาวจนเข้าช่วงวัยทอง บางทีก็รู้สึกเบื่อการเป็นผู้หญิงเพราะต้องมีประจำเดือนนี่แหละ เป็นกันบ้างมั้ยคะ เพราะเป็นประจำเดือนแต่ละครั้งอารมณ์แปรปรวนสุดๆ หงุดหงิด วีนเหวี่ยง รู้สึกไม่สบายตัว แล้วถ้าใครปวดท้องด้วยนะยิ่งทรมานเข้าไปใหญ่เลย ประจำเดือนไม่ใช่แค่การขับเลือดออกจากร่างกายเท่านั้น แต่สีของประจำเดือนยังสามารถบอกสุขภาพเราได้ด้วย เคยสังเกตประจำเดือนของตัวเองกันบ้างมั้ยคะ มาดูกันดีกว่าว่าสีของประจำเดือนแต่ละสี บอกถึงปัญหาสุขภาพอะไรได้บ้าง ประจำเดือนคืออะไร? ประจำเดือนเป็นภาวะที่เนื้อเยื่อภายในมดลูกหลุดออกมาปะปนกับเลือด เป็นผลมาจากการที่ร่างกายผู้หญิงอย่างเราเตรียมพร้อมที่จะตั้งครรภ์ แต่เมื่อไม่มีการตั้งครรภ์ ร่างกายก็จะปรับเข้าสู่สภาวะปกติ ทำให้เยื่อบุมดลูกที่ถูกสร้างมารองรับตัวอ่อนหลุดออกมากลายเป็นเลือดประจำเดือน โดยปกติผู้หญิงจะเป็นประจำเดือนเดือนละ...

Read more

Dec 16 2019

ไขกุญแจการดีท็อกซ์ เป็นเรื่องน่าทำหรือน่ากลัว?


Read More
Cleanser, Psyllium Husk, Vitamin C, ดีท็อกซ์, ต้นอ่อนข้าวสาลี, แอปเปิ้ลไซเดอร์

ไขกุญแจการดีท็อกซ์ เป็นเรื่องน่าทำหรือน่ากลัว?

สำหรับในยุคสมัยนี้แล้ว เราเชื่อว่าทุกๆ คนคงรู้จักกับว่า ดีท็อกซ์ หรือการล้างสารพิษออกจากร่างกายกันเป็นอย่างดี ซึ่งก็มีกลุ่มคนอยู่จำนวนไม่น้อยเหมือนกัน ที่มองว่าการดีท็อกซ์นั้นเป็นเรื่องที่ไม่ดี บ้างก็มองว่าเป็นเรื่องที่น่ากลัว ดูจะกลายเป็นการทำร้ายร่างกายตัวเองแทนซะเปล่า ซึ่งวันนี้ MikaNutra ก็เลยจะมาไขข้อเท็จจริงของเรื่องนี้ไปพร้อมๆ กัน ให้รู้กันไปเลยแบบเต็มๆ ว่าแท้จริงแล้ว การดีท็อกซ์นั้น มันเป็นเรื่องที่น่าทำหรือเป็นเรื่องที่น่ากลัวอย่างที่ใครๆ คิดกันจริงๆ งั้นเราไปดูกันเลย! อะไรคือการดีท็อกซ์

Read more

Dec 05 2019

รู้ไว้ได้ประโยชน์!! ข้อมูลที่ควรรู้ก่อนจะลดน้ำหนักด้วยไซเลียม ฮัสค์


Read More
Cleanser, Psyllium Husk

รู้ไว้ได้ประโยชน์!! ข้อมูลที่ควรรู้ก่อนจะลดน้ำหนักด้วยไซเลียม ฮัสค์

ด้วยเวลาที่เร่งรีบในปัจจุบันทำให้คนส่วนใหญ่เลือกที่จะซื้ออาหารกินมากกว่าการทำกินเอง ซึ่งส่วนใหญ่อาหารที่ขายๆ กันมีส่วนผสมของทั้งแป้ง น้ำตาล และน้ำมันเป็นส่วนประกอบหลัก ไม่แปลกที่จะทำให้หลายๆ คนกลายเป็นโรคอ้วน หรือมีน้ำหนักที่เกินเกณฑ์ สำหรับใครที่กำลังมีปัญหาเรื่องน้ำหนักตัว แล้วไม่รู้ว่าจะลดด้วยวิธีไหนดี ทำยังไงก็ไม่ลด วันนี้เรามีตัวช่วยดีอย่างไซเลี่ยม ฮัสค์ มาแนะนำ มาดูกันว่าไซเลี่ยม ฮัสค์คืออะไร แล้วจะช่วยให้ลดน้ำหนักได้จริงหรือเปล่า ไซเลียม ฮัสค์คืออะไร? ไซเลี่ยม ฮัสค์ (Psyllium...

Read more

Scroll To Top