Exclusing Offer For Thai Residents

Tag Archives: ไข่

Nov 18 2018

ไข่นกกระทา: คู่มือสุขภาพของคุณ


Read More
Lifestyle

ไข่นกกระทา: คู่มือสุขภาพของคุณ

    หากกล่าวถึงไข่นกกระทา เชื่อว่าหลายๆคนคงรู้จักกันดีอย่างแน่นอน เพราะไข่นกกระทานั้นปรากฏอยู่ในหลากหลายเมนูอาหารให้ได้คุ้นหน้าคุ้นตากัน ไม่ว่าจะเป็นไข่นกกระทาดาว กระเพาะปลาน้ำแดงใส่ไข่นกกระทา และอื่นๆอีกหลายเมนู และรู้หรือไม่ว่าไข่นกกระทากำลังได้รับความนิยมในวงการสุขภาพเพราะนอกจากจะทำให้ได้รับสารอาหารต่างๆ ที่ครบถ้วนแล้ว ความอัศจรรย์อีกอย่างหนึ่งนั่นก็คือช่วยลดน้ำหนักได้อีกด้วย ถือว่าเป็นความรู้ใหม่กันเลยทีเดียว เพราะส่วนมากแล้วยังมีอีกหลายคนเข้าใจว่ามีเพียงไข่ไก่ช่วยลดน้ำหนักได้ ด้วยสาเหตุนี้จึงทำให้ใครหลายๆคนเลือกที่จะบริโภคไข่นกกระทา เพื่อที่จะช่วยให้ลดน้ำหนักได้ตามเป้าหมายได้เร็วมากยิ่งขึ้น อาจจะด้วยเหตุผลที่ราคาไม่สูงจนเกินไป อีกทั้งยังหาซื้อได้ง่าย ไม่ว่าจะเป็นตลาดหรือตามซุปเปอร์มาเก็ต ทำไมจะต้องเลือกทานไข่นกกระทา ?       หากมองดูจากลักษณะภายนอกของไข่นกกระทาแล้ว จะสังเกตได้ว่าไข่นกกระทามีขนาดที่เล็กกว่าไข่ไก่ถึง 3 เท่า ซึ่งไข่นกกระทานั้นมีขนาดแค่เพียง 9 กรัม ในขณะที่ไข่ไก่นั้นมีขนาดถึง 50 กรัมกันเลยทีเดียว แต่ทว่าคุณค่าทางโภชนาการนั้นก็ไม่ได้น้อยไปกว่าไข่ไก่เลย เพราะว่าไข่นกกระทา 1...

Read more

Oct 28 2018

ไข่ไก่ต้มช่วยลดน้ำหนักอย่างไร? มาดูกันเลย!


Read More
Lifestyle

ไข่ไก่ต้มช่วยลดน้ำหนักอย่างไร? มาดูกันเลย!

           หากพูดถึงแหล่งรวมพลังงานของโปรตีนชั้นดีแล้วหลายคนอาจจะต้องนึกถึงไข่เป็นอย่างแรกแน่นอน เพราะนอกจากไข่เป็นวัตถุดิบประกอบอาหารที่มีอยู่ทุกครัวเรือน อีกทั้งยังหาซื้อง่าย ราคาไม่แพง และทำได้หลากหลายเมนู ไม่ว่าจะเป็นทั้งเมนูของคาวและของหวาน นอกจากนั้นแล้ว ไข่ก็ยังถูกนำมาใช้ในวงการเสริมความงามได้อีกด้วย ไม่ว่าจะเป็นการนำมาหมักผมหรือแม้กระทั่งพอกหน้า และในวันนี้เราจะมาบอกเล่าเพิ่มเติมว่าไข่ลูกกลมๆนั้นมีประโยชน์อะไรอีกบ้าง อุดมไปด้วยประโยชน์ทางสารอาหารมากมาย ในไข่นั้นนอกจากจะมีโปรตีนที่เป็นพลังงานหลักแล้ว ยังมีไขมันดี วิตามินและแร่ธาตุอยู่รวมกันอีกหลายชนิด ไข่จึงถือได้ว่าเป็นแหล่งโปรตีนที่สำคัญและหารับประทานได้ง่าย อีกทั้งยังให้พลังงานสูงอีกด้วย ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ไข่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิด เช่น ธาตุเหล็ก ซึ่งแร่ธาตุเหล่านี้จะช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันในร่างกายให้แข็งแรง ช่วยบำรุงความจำ เนื่องจากวิตามินในไข่มีจำนวนมาก จึงทำให้สมองเสริมสร้างระบบความจำให้ดีมากยิ่งขึ้น ช่วยในการมองเห็น สารแคโรทีนอยด์ที่อยู่ในไข่ จะช่วยในการมองเห็นดีเพิ่มขึ้น และช่วยป้องกันไม่ให้เกิดโรคอื่นๆทางตา เช่น โรคจอประสาทตาเสื่อม ...

Read more

Scroll To Top