Exclusing Offer For Thai Residents

Tag Archives: ความดันโลหิตสูง

Jul 14 2020

บุกเบิก “สารสกัดจากเปลือกสน” ตำนานแห่งการรักษาโรค


Read More
Menopause, เปลือกสน (Pine Bark)

บุกเบิก “สารสกัดจากเปลือกสน” ตำนานแห่งการรักษาโรค

สารสกัดจากเปลือกสนบางคนอาจคิดว่าเป็นพวกน้ำมันหอมระเหยเอาไว้ตั้งในห้องให้กลิ่นหอมๆ แต่หารู้ไม่ว่าสารสกัดจากเปลือกสนนั้นเป็นอาหารเสริมและเป็นยารักษาโรคสารพัดชนิดตั้งแต่เมื่อ 500 ปีก่อน คนสมัยก่อนนำเปลือกสนมาต้มเพื่อสกัดเอาเฉพาะสารสกัดเข้มข้นมารับประทานแก้โรคลักปิดลักเปิด น่าแปลกที่เปลือกไม้ที่แสนจะธรรมดาจะมีคุณค่าต่อร่างกายมหาศาล อุดมไปด้วยวิตามินซีและคุณสมบัติอันน่าทึ่งหลากหลายอย่าง ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อว่าพลังจากธรรมชาตินั้นเหลือเชื่อและดีต่อสุขภาพของเรามากมายเลยทีเดียว วันนี้ MikaNutra เลยจะมาย้อนเวลาไปแอบดูว่าเปลือกสนนั้นมีดีอย่างไร ทำไมถึงเป็นที่นิยมในปัจจุบัน นักสำรวจและการใช้เปลือกสนรักษาโรค ในป่าทางตอนใต้ของฝรั่งเศสนั้นเต็มไปด้วยต้นสนหลากหลายสปีชีส์และนั่นรวมไปถึงต้นสนฝรั่งเศส หรือ French pine trees (Pinus pinaster) ที่อุดมไปด้วยคุณสมบัติทางยาและช่วยในเรื่องสุขภาพของมนุษย์ ย้อนกลับไปในช่วงปี 1500s ในระหว่างการเดินเรือที่ยาวนานจากฝรั่งเศสไปสู่โลกใหม่...

Read more

Jul 07 2020

“ทับทิม” เอสโตรเจนต้านมะเร็งในวัยทอง


Read More
Menopause, ทับทิม (Pomegranate)

“ทับทิม” เอสโตรเจนต้านมะเร็งในวัยทอง

ทับทิม ผลไม้สีแดงที่แกะออกมาแล้วรูปร่างเหมือนพลอยสีแดงหรืออัญมณีล้ำค้าที่สวยเกินจะรับประทาน บางคนก็อาจจะไม่ชอบกินผลสดๆ เพราะมีเม็ดเล็กๆ อยู่ข้างในจึงอาจเลือกรับประทานในรูปแบบของน้ำผลไม้แทน หรือบางคนก็โรยลงบนสลัดจานโปรดเพื่อเพิ่มความกรุบกรอบเวลาเคี้ยว เพิ่มอรรถรสไปอีกแบบ แต่รู้ไหมว่า...ทับทิมนั้นมีคุณสมบัติช่วยสมดุลฮอร์โมนให้กับผู้หญิงอย่างเรา? ทับทิมและความเชื่อจากตำนานและศาสนา หากจะพูดถึงความนิมยมที่เพิ่มขึ้นของทับทิมเนื่องจากประโยชน์ทางยาและสุขภาพแล้ว เราก็คงต้องพูดย้อนไปถึงจุดเริ่มต้นของทับทิมกันก่อน ทับทิมเป็นผลไม้มงคลของหลากหลายศาสนา ในตำนานเทพเจ้ากรีกเมล็ดทับทิมใช้แทนสัญลักษณ์ของชีวิต การปฏิรูปและการสมรส ทับทิมน่าจะมีต้นกำเนิดมาจากอิหร่าน อาฟกานิสถานและในตำนานของเปอร์เซียการรับประทานทับทิมจะช่วยให้ล่องหนได้ ในศาสนายิวเชื่อว่าทับทิมมีทั้งหมด 613 เมล็ดซึ่งหมายถึงบัญญัติ 613 ในไบเบิล...

Read more

Jun 06 2020

“เมล็ดลูกซัด” สมุนไพรกระตุ้นฮอร์โมน ฟื้นคืนสมรรถภาพและสุขภาพทางเพศ


Read More
Menopause, เมล็ดลูกซัด (Fenugreek)

“เมล็ดลูกซัด” สมุนไพรกระตุ้นฮอร์โมน ฟื้นคืนสมรรถภาพและสุขภาพทางเพศ

อย่างที่เคยกล่าวไปในบทความก่อนๆ ถึงคุณสมบัติที่เมล็ดลูกซัดมีต่อสุขภาพของคุณผู้หญิงไปแล้ว ซึ่งเมล็ดลูกซัดเป็นสมุนไพรที่ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนเพศหญิง ลดอาการอารมณ์แปรปรวนรวมถึงอาการร้อนวูบวาบของหญิงวัยหมดประจำเดือนได้ เนื่องจากการก้าวเข้าสู่วัยทองนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายเลยเพราะต้องรับมือกับการเปลี่ยนแปลงของร่างกายและอารมณ์ คราวนี้ MikaNutra จะพาทุกคนไปดูกันว่า เมล็ดลูกซัดดีต่อสุขภาพของคุณผู้ชายและคุณผู้หญิงในเรื่องไหน แล้วช่วยในเรื่องของสมรรถภาพทางเพศได้จริงหรือ? เมล็ดลูกซัดคืออะไร? เมล็ดลูกซัด (Fenugreek) เป็นพืชที่สูงประมาณ 60-90 เซนติเมตร มีใบสีเขียว ดอกสีขาวและมีฝักที่เต็มไปด้วยเมล็ดสีน้ำตาลทองเล็กๆ  เป็นเวลานับพันปีที่เมล็ดลูกซัดได้นำไปใช้ในการรักษาแบบแพทย์แผนจีนเพื่อรักษาโรคผิวหนังและโรคอื่นๆ

Read more

May 15 2020

รู้ไหม? วิตามินซีสามารถแก้เครียด ดีท็อกซ์และลดพุงได้


Read More
Cleanser, Vitamin C

รู้ไหม? วิตามินซีสามารถแก้เครียด ดีท็อกซ์และลดพุงได้

เป็นความรู้ใกล้ตัวที่แม้แต่เด็กๆ ก็รู้ว่าวิตามินซีนั้นดีต่อสุขภาพและก็จำเป็นต่อร่างกาย จำได้ไหมว่าสมัยตอนเด็กๆ คงต้องเป็นเด็กยุค 90s นะถึงจะนึกภาพตามออก เพราะว่าเราต่างมีถุงซิปล็อคที่มีวิตามินซีเม็ดส้มและเม็ดสีเหลืองติดตัวเพื่อเคี้ยวเล่นที่โรงเรียนอยู่เป็นประจำ ตอนนั้นก็คิดว่าเป็นลูกอมที่พ่อกับแม่ไม่เคยว่าเลยถ้ากินหมดเร็ว ก็วิตามินซีมีประโยชน์ต่อสุขภาพจะกินเท่าไหร่พ่อแม่ก็ไม่มีทางว่าแน่นอน แล้วประโยชน์ของวิตามินซีนอกจากจะช่วยเรื่องของภูมิคุ้มกัน ช่วยเรื่องหวัดยังมีอะไรอีกบ้าง? วันนี้ MikaNutra จะมาเจาะลึกถึงข้อมูลการดีท็อกซ์ด้วยวิตามินซีที่และสรรพคุณอื่นๆ ที่คุณไม่รู้มาก่อน ทำไมร่างกายถึงต้องการวิตามินซี วิตามินซี หรือ กรดแอสคอร์บิค เป็นที่รู้จักกันดีว่าสามารถช่วยต้านอนุมูลอิสระ เพิ่มภูมิต้านทานและช่วยดูดซึมแร่ธาตุจำเป็นของร่างกายเช่น ธาตุเหล็กและแคลเซียม และคอลลาเจนในร่างกายตามข้อต่อ เนื้อเยื่อและผิวหนังจะไม่สามารถฟอร์มตัวได้หากไม่มีวิตามินซี...

Read more

May 06 2020

ปรับสุขภาพให้ดีขึ้นด้วยแอปเปิ้ลไซเดอร์ เวนิกา


Read More
Apple Cider Vinegar, Cleanser, ดีท็อกซ์, แอปเปิ้ลไซเดอร์

ปรับสุขภาพให้ดีขึ้นด้วยแอปเปิ้ลไซเดอร์ เวนิกา

แอปเปิ้ลไซเดอร์ เวนิกา (Apple Cider Vinegar) หรือแปลเป็นภาษาไทยง่ายๆ ก็คือน้ำส้มสายชูหมักที่ได้จากแอปเปิ้ลซึ่งมีประโยชน์มากมายต่อร่างกาย มีอยู่ช่วงหนึ่งที่ฮิตมากๆ ทำเอาสาวๆ ทุกคนต้องไปขวนขวายซื้อเจ้าแอปเปิ้ลไซเดอร์ เวนิกากันให้จ้าละหวั่นเพราะว่าแอปเปิ้ลไซเดอร์ เวนิกานั้นช่วยลดน้ำหนักได้ ข้อดีอีกข้อที่ทุกคนให้ความสนใจก็คือ ดีท็อกซ์ (Detox) ล้างสารพิษ วันนี้ MikaNutra จะมาให้ข้อมูลเกี่ยวกับแอปเปิ้ลไซเดอร์เวนิกานั้นดีต่อสุขภาพอย่างไร แอปเปิ้ลไซเดอร์ เวนิกากับสิ่งดีๆ ที่ธรรมชาติให้มา แอปเปิ้ลไซเดอร์ เวนิกานั้นสามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรียได้...

Read more

Feb 27 2020

ปรับสมดุลฮอร์โมนด้วยเมล็ดลูกซัด


Read More
Menopause, เมล็ดลูกซัด (Fenugreek)

ปรับสมดุลฮอร์โมนด้วยเมล็ดลูกซัด

เมล็ดลูกซัดมีคุณประโยชน์ต่อร่างหลายอย่างและในแง่ของการบำรุงสุขภาพ อีกทั้งเป็นยาสมุนไพรที่คนโบราณนำมาใช้ทางการแพทย์พื้นบ้านมาตั้งแต่ครั้งอดีตโดยเฉพาะในกลุ่มคนตะวันตกก่อนที่จะแพร่หลายเข้ามายังประเทศไทย เมล็ดลูกซัดมีส่วนบรรเทาอาการของโรค รวมถึงช่วยบรรเทาอาการหรือภาวะเฉพาะทางต่าง ๆ เมล็ดลูกซัดสามารถนำมาใช้ประโยชน์เป็นยาสมุนไพรบำรุงร่างกายได้หลากหลาย ทั้งช่วยกระตุ้นการเพิ่มน้ำนมของหญิงให้นมบุตร ขยายขนาดหน้าอก ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลและไขมันในเลือด ช่วยเพิ่มกระบวนการย่อยอาหาร และยังมีคุณสมบัติลดอาการร้อนวูบวาบที่เกิดในหญิงวัยหมดประจําเดือนได้อีกด้วย วันนี้ MikaNutra จะมาเจาะลึกถึงประโยชน์ของลูกซัดที่สามารถช่วยคุณผู้หญิงในการปรับสมดุลฮอร์โมนกันค่ะ มาทำความรู้จักกับเมล็ดลูกซัดกันเถอะ

Read more

Feb 20 2020

“ทับทิม” ผลไม้ชะลอแก่เพื่อผิวอ่อนกว่าวัย


Read More
Menopause, ทับทิม (Pomegranate)

“ทับทิม” ผลไม้ชะลอแก่เพื่อผิวอ่อนกว่าวัย

ทับทิม ผลไม้ที่มีคุณประโยชน์เปี่ยมล้นไปด้วยวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระที่สาวๆ รู้กันดีอยู่แล้ว แต่รู้ไหมว่าทับทิมนั้นช่วยชะลอความแก่ของผิวได้ดีกว่าไวน์แดงหรือชาเขียว หากอยากรู้ว่าทับทิมนั้นดีอย่างไร วันนี้ MikaNutra จะมาบอกให้ทุกคนได้รู้ ทับทิมดีอย่างไร? https://www.youtube.com/watch?v=NjIe4dWxNQ8&t=17s ทับทิมเป็นผลไม้เราคุ้นเคยกันมานาน ทับทิมเป็นผลไม้มงคลของจีน มีสีแดงอมม่วง รสชาติหวานออกเปรี้ยว ประกอบด้วยวิตามินหลายชนิด เช่น วิตามินเอ, วิตามินอี...

Read more

Feb 13 2020

“สารสกัดจากเปลือกสน” สุดยอดสารชะลอวัย


Read More
Menopause, สารสกัดเปลือกสน (Pine Bark Extract), เปลือกสน (Pine Bark)

“สารสกัดจากเปลือกสน” สุดยอดสารชะลอวัย

Pine Bark Extract หรือสารสกัดจากเปลือกสนมาริไทม์ (Maritime pine tree; Pinas pinaster) ได้มาจากต้นสนที่ปลูกได้ในตอนใต้ของฝรั่งเศส, สเปน, อิตาลี, โปรตุเกสและโมรอคโค ส่วนเปลือกของต้นสนมาริไทม์มีฤทธิ์ทางชีวภาพมากกว่าเปลือกสนชนิดอื่นๆ เช่น เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ, เป็นสารชะลอความแก่ และมีฤทธิ์ทางยาอื่นๆอีกมากมาย สารสกัดจากเปลือกสนได้รับ การจดทะเบียนการค้าในชื่อ Pycnogenol และได้ขึ้นทะเบียนเป็นสารสกัดสำหรับใช้ในอาหารเสริมในสหรัฐอเมริกา  สารที่สกัดได้จากเปลือกสนประมาณ 65-75% เป็นสาร Procyanidins-catechin และ Epicatechin...

Read more

Jan 23 2020

“เมล็ดลูกซัด” สมุนไพรชั้นดี บำรุงสุขภาพผู้หญิง


Read More
Menopause, เมล็ดลูกซัด (Fenugreek)

“เมล็ดลูกซัด” สมุนไพรชั้นดี บำรุงสุขภาพผู้หญิง

สุขภาพของเราเป็นสิ่งที่น่าพิศวงนะคะ เพราะกลไกการทำงานของร่างกายมีทั้งเรื่องอัศจรรย์ที่ทำให้เราทึ่งและเรื่องของความเสื่อมสภาพไปตามอายุและกาลเวลา การมองหาตัวช่วยอย่างอาหารเสริมหรือสารสกัดจากสมุนไพรธรรมชาติเพื่อนำมาเป็นหนึ่งในอาหารบำรุงร่างกายจึงกลายเป็นอีกทางเลือกของผู้หญิงหลายคน สารสกัดจากเมล็ดลูกซัด หรือ ฟีนูกรีก (Fenugreek) เองก็คือหนึ่งในสมุนไพรชั้นเยี่ยมเหล่านั้น แต่เมื่อเราพูดถึงเมล็ดลูกซัด หลายคนอาจไม่คุ้นหู เพราะฉะนั้นเราจะลองมาทำความรู้จักกับสุดยอดสมุนไพรจากต่างแดนชนิดนี้กันค่ะ ว่าทำไมมันจึงเป็นหนึ่งในตัวช่วยชั้นเยี่ยมที่ผู้หญิงอย่างเราควรรู้จัก โดยเฉพาะคุณผู้หญิงที่ฮอร์โมนแปรปรวน ประจำเดือนมาไม่ปกติ ไปจนถึงกลุ่มผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน ทำความรู้จักกับเมล็ดลูกซัด (Fenugreek) เมล็ดลูกซัด (Fenugreek) เป็นสมุนไพรที่มีการค้นพบและถูกนำมาใช้ประโยชน์โดยชาวตะวันตกนับตั้งแต่สมัยโบราณ...

Read more

Jan 20 2020

ทับทิม มีประโยชน์กับผู้หญิงมากกว่าความอร่อย


Read More
Menopause, ทับทิม (Pomegranate)

ทับทิม มีประโยชน์กับผู้หญิงมากกว่าความอร่อย

ทับทิม  (Pomegranate) เป็นผลไม้ที่เราสามารถพบได้ทั่วไปและเป็นที่นิยมรับประทานอย่างมาก ผลทับทิมมีสีแดงหรือแดงอมส้ม เนื้อในประกอบด้วยเมล็ดจำนวนมาก เนื้อทับทิมมีสีแดงใสและมีกลิ่นหอมเฉพาะตัว รสชาติเปรี้ยวอมหวาน ทานได้ทั้งแบบสดและนำไปแปรรูปเป็นขนมหวานหรือน้ำทับทิม แต่นอกเหนือจากการรับประทานตามปกติแล้ว ปัจจุบันเรายังนิยมนำสารสกัดทับทิม (Pomegranate extract) มาเป็นส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์ด้านความงาม อาหารเสริม รวมถึงเป็นส่วนประกอบของยาสมุนไพรรักษาโรคอีกด้วย ถิ่นกำเนิดของทับทิมอยู่ที่บริเวณรอยต่อของเอเชียตะวันตกกับตอนบนของเอเชียใต้ หรือก็คือบริเวณตะวันออกของประเทศอิหร่าน ทางตอนใต้ของอัฟกานิสถานและทางตอนเหนือของเทือกเขาหิมาลัย เป็นผลไม้ที่ได้รับความนิยมนำมารับประทานและใช้ในทางการแพทย์แผนโบราณมานานนับพันปี ปัจจุบันมีการปลูกทับทิมแพร่กระจายออกไปทั้งภูมิประเทศในเขตร้อน (tropical) และกึ่งร้อน (Sub-tropical) ของทวีปเอเชีย ยุโรป รวมถึงบางส่วนของทวีปแอฟริกา ทับทิมเป็นผลไม้ที่อร่อยและมีประโยชน์มหาศาล เนื่องจากมันอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระในปริมาณสูงมาก มีส่วนช่วยบำรุงผิวพรรณอีกทั้งยังช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานเป็นปกติ มีสรรพคุณทางยาและยังช่วยต้านมะเร็งได้หลายชนิดอีกด้วยค่ะ...

Read more

12
Scroll To Top