Exclusing Offer For Thai Residents

Tag Archives: สุดยอดอาหาร

Jun 06 2020

“เมล็ดลูกซัด” สมุนไพรกระตุ้นฮอร์โมน ฟื้นคืนสมรรถภาพและสุขภาพทางเพศ


Read More
Menopause, เมล็ดลูกซัด (Fenugreek)

“เมล็ดลูกซัด” สมุนไพรกระตุ้นฮอร์โมน ฟื้นคืนสมรรถภาพและสุขภาพทางเพศ

อย่างที่เคยกล่าวไปในบทความก่อนๆ ถึงคุณสมบัติที่เมล็ดลูกซัดมีต่อสุขภาพของคุณผู้หญิงไปแล้ว ซึ่งเมล็ดลูกซัดเป็นสมุนไพรที่ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนเพศหญิง ลดอาการอารมณ์แปรปรวนรวมถึงอาการร้อนวูบวาบของหญิงวัยหมดประจำเดือนได้ เนื่องจากการก้าวเข้าสู่วัยทองนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายเลยเพราะต้องรับมือกับการเปลี่ยนแปลงของร่างกายและอารมณ์ คราวนี้ MikaNutra จะพาทุกคนไปดูกันว่า เมล็ดลูกซัดดีต่อสุขภาพของคุณผู้ชายและคุณผู้หญิงในเรื่องไหน แล้วช่วยในเรื่องของสมรรถภาพทางเพศได้จริงหรือ? เมล็ดลูกซัดคืออะไร? เมล็ดลูกซัด (Fenugreek) เป็นพืชที่สูงประมาณ 60-90 เซนติเมตร มีใบสีเขียว ดอกสีขาวและมีฝักที่เต็มไปด้วยเมล็ดสีน้ำตาลทองเล็กๆ  เป็นเวลานับพันปีที่เมล็ดลูกซัดได้นำไปใช้ในการรักษาแบบแพทย์แผนจีนเพื่อรักษาโรคผิวหนังและโรคอื่นๆ

Read more

May 12 2020

พลังธรรมชาติแก้ได้สารพัดโรค ดูแลสุขภาพด้วย “ไซเลียมฮัสค์”


Read More
Cleanser, Psyllium Husk, Weight Loss

พลังธรรมชาติแก้ได้สารพัดโรค ดูแลสุขภาพด้วย “ไซเลียมฮัสค์”

ไฟเบอร์คือสิ่งที่จำเป็นต่อร่างกายโดยรวม เพราะเมื่อไฟเบอร์เข้าสู่ร่างกายและระบบย่อยอาหารแล้วก็จะทำหน้าที่เหมือนรถบรรทุกที่ลำเลียงสารอาหารไปทั่วร่างกาย และนั่นทำให้ไฟเบอร์เป็นสิ่งจำเป็นต่อร่างกายมากๆ ในมื้ออาหารส่วนใหญ่เราจะได้กากใยจากพืช อาทิ ผัก ผลไม้และธัญพืช แล้วถ้าหากคุณมีปัญหาเรื่องท้องผูกและไม่สามารถรับประทานอาหารที่มีไฟเบอร์สูงในแต่ละวันได้อย่างเพียงพอ คุณต้องทำอย่างไร? วันนี้ MikaNutra จะมานำเสนอข้อมูลดีๆ ของไฟเบอร์ธรรมชาติอย่างไซเลียม ฮัสค์ที่ดีต่อระบบขับถ่ายของคุณ ไฟเบอร์ธรรมชาติไซเลียม ฮัสค์ ในปัจจุบันคุณสามารถหาไฟเบอร์ในรูปแบบอาหารเสริมได้ง่าย แต่ไฟเบอร์บางแบรนด์ก็มีน้ำตาล สีผสมอาหารและสิ่งเจือปนอื่นๆ อีกมากมายซึ่งเหมือนกับคุณกำลังทานอาหารที่ดีแต่มีพิษเจือปนเข้าไปซึ่งก็ไม่แน่ใจว่าจะได้รับประโยชน์หรือโทษมากกว่ากัน แต่ถ้าหากคุณมาสายคลีนอยากทานไฟเบอร์จากธรรมชาติจริงๆ...

Read more

Apr 30 2020

7 หลักฐานยืนยัน “ต้นอ่อนข้าวสาลี” ดีต่อสุขภาพมากมายมหาศาล


Read More
Cleanser, ต้นอ่อนข้าวสาลี

7 หลักฐานยืนยัน “ต้นอ่อนข้าวสาลี” ดีต่อสุขภาพมากมายมหาศาล

ไม่ว่าจะไปร้านขายอาหารสุขภาพหรือร้านน้ำผลไม้สุดเฮลท์ตี้ เราก็มักจะเห็นถาดที่มีหญ้าสีเขียวเข้มวางเรียงรายโดดเด่นอยู่เป็นประจำ สำหรับคนที่ไม่ชอบอะไรสีเขียวๆ ก็คงจะเบือนหน้าหนี แต่สำหรับผู้ที่นิยมชมชอบในการทานน้ำผลไม้สกัดเย็นก็คงเคยลิ้มลองเจ้าต้นอ่อนข้าวสาลี (Wheatgrass) กันมาบ้างแล้ว รสชาติก็ไม่ได้เลวร้ายเหมือนกับที่คนพูดกันหรอกค่ะ มันก็เหมือนผักหญ้าใบเขียวที่เราจิ้มกินกับน้ำพริกนั่นแหละ รสเฝื่อนๆ ไม่ได้ขมอะไร หากบีบมะนาวเหยาะเกลือสักเล็กน้อยก็ช่วยบรรเทาความเป็นผักหญ้าลงไปได้พอสมควร หรือไม่ก็กลั้นหายใจกระดกช็อตกลาสก็ปิดงานสุขภาพไปได้อีกวัน ในปัจจุบันต้นอ่อนข้าวสาลีไม่ใช่ของหายากอีกต่อไปเพราะมีขายในรูปแบบผง เครื่องดื่มสำเร็จรูปหรือแม้แต่ในรูปของอาหารเสริม ซึ่งหลายคนคงรู้ว่าต้นอ่อนข้าวสาลีนั้นสามารถช่วยล้างสารพิษที่ตับ อีกทั้งยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันให้ดีขึ้น วันนี้ MikaNutra จะมาเผยข้อมูลหลักฐานยืนยัน 7 อย่างว่าต้นอ่อนข้าวสาลีนั้นดีต่อสุขภาพอย่างมากมายมหาศาลอย่างไร อุดมไปด้วยสารอาหารและสารต้านอนุมูลอิสระ

Read more

Apr 17 2020

4 สุดยอด Immune Boosting – เสริมภูมิต้านทานให้ร่างกาย


Read More
Cleanser, Psyllium Husk, Vitamin C, ดีท็อกซ์, ต้นอ่อนข้าวสาลี, แอปเปิ้ลไซเดอร์

4 สุดยอด Immune Boosting – เสริมภูมิต้านทานให้ร่างกาย

ในปัจจุบันนี้ใครๆก็ไม่อยากป่วยทั้งนั้น ไม่ว่าจะป่วยจะจากโรคติดเชื้อ เช่น ไข้หวัดตามฤดู, ไข้หวัดใหญ่ หรือ COVID-19 เพราะนอกจากจะทำให้เราไม่เนื้อไม่สบายตัวแล้ว ร่างกายเรายังอ่อนแอ เสี่ยงต่อการเกิดโรคแทรกซ้อนด้วย ดังนั้นนอกจากการป้องกันตัวเองจากเชื้อโรคด้วยการใส่หน้ากากอนามัย, ล้างมือ, เว้นระยะห่าง Social Distancing แล้ว เรายังต้องเสริมกำลัง เสริมภูมิต้านทานของร่างกายเพื่อลดความเสี่ยงต่อการติดเชื้อด้วย https://www.youtube.com/watch?v=SlYHRT-TcwE สุดยอดอาหารที่ช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกัน

Read more

Apr 14 2020

มิติใหม่ “Self-healing” รักษาตัวเองไม่ต้องพึ่งหมอด้วย Superfood


Read More
Cleanser, Lifestyle, Psyllium Husk, Vitamin C, ดีท็อกซ์, ต้นอ่อนข้าวสาลี, แอปเปิ้ลไซเดอร์

มิติใหม่ “Self-healing” รักษาตัวเองไม่ต้องพึ่งหมอด้วย Superfood

“The body can heal itself if we know how to active it.” – ร่างกายสามารถรักษาตัวเองได้หากเรารู้ว่าต้องทำอย่างไร Dr. Andrew Weil รักษาตัวเองแบบ Self-healing เอาจริงหรอ? จริงค่ะ คุณหมอชาวอเมริกันชื่อดังอย่าง Dr. Andrew Weil ผู้ที่คิดค้นสูตรน้ำตบชื่อดังของแบรนด์ Origins...

Read more

Feb 27 2020

ปรับสมดุลฮอร์โมนด้วยเมล็ดลูกซัด


Read More
Menopause, เมล็ดลูกซัด (Fenugreek)

ปรับสมดุลฮอร์โมนด้วยเมล็ดลูกซัด

เมล็ดลูกซัดมีคุณประโยชน์ต่อร่างหลายอย่างและในแง่ของการบำรุงสุขภาพ อีกทั้งเป็นยาสมุนไพรที่คนโบราณนำมาใช้ทางการแพทย์พื้นบ้านมาตั้งแต่ครั้งอดีตโดยเฉพาะในกลุ่มคนตะวันตกก่อนที่จะแพร่หลายเข้ามายังประเทศไทย เมล็ดลูกซัดมีส่วนบรรเทาอาการของโรค รวมถึงช่วยบรรเทาอาการหรือภาวะเฉพาะทางต่าง ๆ เมล็ดลูกซัดสามารถนำมาใช้ประโยชน์เป็นยาสมุนไพรบำรุงร่างกายได้หลากหลาย ทั้งช่วยกระตุ้นการเพิ่มน้ำนมของหญิงให้นมบุตร ขยายขนาดหน้าอก ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลและไขมันในเลือด ช่วยเพิ่มกระบวนการย่อยอาหาร และยังมีคุณสมบัติลดอาการร้อนวูบวาบที่เกิดในหญิงวัยหมดประจําเดือนได้อีกด้วย วันนี้ MikaNutra จะมาเจาะลึกถึงประโยชน์ของลูกซัดที่สามารถช่วยคุณผู้หญิงในการปรับสมดุลฮอร์โมนกันค่ะ มาทำความรู้จักกับเมล็ดลูกซัดกันเถอะ

Read more

Jan 23 2020

“เมล็ดลูกซัด” สมุนไพรชั้นดี บำรุงสุขภาพผู้หญิง


Read More
Menopause, เมล็ดลูกซัด (Fenugreek)

“เมล็ดลูกซัด” สมุนไพรชั้นดี บำรุงสุขภาพผู้หญิง

สุขภาพของเราเป็นสิ่งที่น่าพิศวงนะคะ เพราะกลไกการทำงานของร่างกายมีทั้งเรื่องอัศจรรย์ที่ทำให้เราทึ่งและเรื่องของความเสื่อมสภาพไปตามอายุและกาลเวลา การมองหาตัวช่วยอย่างอาหารเสริมหรือสารสกัดจากสมุนไพรธรรมชาติเพื่อนำมาเป็นหนึ่งในอาหารบำรุงร่างกายจึงกลายเป็นอีกทางเลือกของผู้หญิงหลายคน สารสกัดจากเมล็ดลูกซัด หรือ ฟีนูกรีก (Fenugreek) เองก็คือหนึ่งในสมุนไพรชั้นเยี่ยมเหล่านั้น แต่เมื่อเราพูดถึงเมล็ดลูกซัด หลายคนอาจไม่คุ้นหู เพราะฉะนั้นเราจะลองมาทำความรู้จักกับสุดยอดสมุนไพรจากต่างแดนชนิดนี้กันค่ะ ว่าทำไมมันจึงเป็นหนึ่งในตัวช่วยชั้นเยี่ยมที่ผู้หญิงอย่างเราควรรู้จัก โดยเฉพาะคุณผู้หญิงที่ฮอร์โมนแปรปรวน ประจำเดือนมาไม่ปกติ ไปจนถึงกลุ่มผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน ทำความรู้จักกับเมล็ดลูกซัด (Fenugreek) เมล็ดลูกซัด (Fenugreek) เป็นสมุนไพรที่มีการค้นพบและถูกนำมาใช้ประโยชน์โดยชาวตะวันตกนับตั้งแต่สมัยโบราณ...

Read more

Dec 05 2019

รู้ไว้ได้ประโยชน์!! ข้อมูลที่ควรรู้ก่อนจะลดน้ำหนักด้วยไซเลียม ฮัสค์


Read More
Cleanser, Psyllium Husk

รู้ไว้ได้ประโยชน์!! ข้อมูลที่ควรรู้ก่อนจะลดน้ำหนักด้วยไซเลียม ฮัสค์

ด้วยเวลาที่เร่งรีบในปัจจุบันทำให้คนส่วนใหญ่เลือกที่จะซื้ออาหารกินมากกว่าการทำกินเอง ซึ่งส่วนใหญ่อาหารที่ขายๆ กันมีส่วนผสมของทั้งแป้ง น้ำตาล และน้ำมันเป็นส่วนประกอบหลัก ไม่แปลกที่จะทำให้หลายๆ คนกลายเป็นโรคอ้วน หรือมีน้ำหนักที่เกินเกณฑ์ สำหรับใครที่กำลังมีปัญหาเรื่องน้ำหนักตัว แล้วไม่รู้ว่าจะลดด้วยวิธีไหนดี ทำยังไงก็ไม่ลด วันนี้เรามีตัวช่วยดีอย่างไซเลี่ยม ฮัสค์ มาแนะนำ มาดูกันว่าไซเลี่ยม ฮัสค์คืออะไร แล้วจะช่วยให้ลดน้ำหนักได้จริงหรือเปล่า ไซเลียม ฮัสค์คืออะไร? ไซเลี่ยม ฮัสค์ (Psyllium...

Read more

Nov 21 2019

เจาะลึก! สารอาหารใน “ต้นอ่อนข้าวสาลี” ที่สร้างคุณประโยชน์ให้แก่ร่างกาย


Read More
Cleanser, ต้นอ่อนข้าวสาลี

เจาะลึก! สารอาหารใน “ต้นอ่อนข้าวสาลี” ที่สร้างคุณประโยชน์ให้แก่ร่างกาย

แน่นอนว่า อีกสิ่งที่สำคัญไม่แพ้การรับสารอาหารเข้าสู่ร่างกาย ก็คือ การขับของเสียออกจากร่างกาย และหนึ่งในสุดยอดตัวช่วยดีท็อกซ์จากธรรมชาติที่ผู้รักสุขภาพทั้งหลายน่าจะรู้จักและเคยสัมผัสด้วยการลิ้มลองรสชาติกันมาบ้าง อย่าง ต้นอ่อนข้าวสาลี (Wheat Grass) ที่ถูกขนานนามว่าเป็น “เลือดสีเขียว” จะดีจริงอย่างที่ใครว่ากันไว้หรือไม่ เดี๋ยววันนี้ MikaNutra จะพาทุกคนไปทำความรู้จักกับต้นอ่อนข้าวสาลีให้ดียิ่งขึ้น ด้วยการเจาะลึกถึงสารอาหารในต้นอ่อนข้าวสาลีว่า แต่ละสิ่งที่อยู่ในนั้นมีคุณประโยชน์อะไร แค่ไหนบ้าง ต้นอ่อนข้าวสาลี : ที่มาของฉายา เลือดสีเขียว ต้นอ่อนข้าวสาลี หนึ่งในส่วนประกอบของต้นข้าวสาลี...

Read more

Oct 04 2019

ดีท็อกซ์ลำไส้ด้วย “ไซเลียม ฮัสค์”


Read More
Cleanser, Psyllium Husk

ดีท็อกซ์ลำไส้ด้วย “ไซเลียม ฮัสค์”

หากคุณกำลังมีปัญหาเรื่องระบบขับถ่ายไม่ว่าจะเป็นท้องผูก ท้องเสีย ท้องอืด จุกเสียดแน่นเฟ้อหรืออะไรก็แล้วแต่ ทุกคนก็คงจะคิดถึงการทานผัก ผลไม้หรืออาหารเสริมที่มีไฟเบอร์สูง ซึ่งไซเลียม ฮัสค์เป็นอีกทางเลือกที่อยู่ในอันดับต้นๆ วันนี้ MikaNutra จะมาไขข้อข้องใจเกี่ยวกับไซเลียม ฮัสค์ หนึ่งใน Superfood ที่เป็นที่นิยมมาในปัจจุบัน แล้ว...ไซเลียม ฮัสค์คืออะไร? สามารถช่วยเรื่องดีท็อกซ์ลำไส้ได้จริงหรือ? ไซเลียม ฮัสค์คืออะไร? ไซเลียม (Psyllium)...

Read more

12
Scroll To Top