Exclusing Offer For Thai Residents

Tag Archives: วัยทอง

Jul 07 2020

“ทับทิม” เอสโตรเจนต้านมะเร็งในวัยทอง


Read More
Menopause, ทับทิม (Pomegranate)

“ทับทิม” เอสโตรเจนต้านมะเร็งในวัยทอง

ทับทิม ผลไม้สีแดงที่แกะออกมาแล้วรูปร่างเหมือนพลอยสีแดงหรืออัญมณีล้ำค้าที่สวยเกินจะรับประทาน บางคนก็อาจจะไม่ชอบกินผลสดๆ เพราะมีเม็ดเล็กๆ อยู่ข้างในจึงอาจเลือกรับประทานในรูปแบบของน้ำผลไม้แทน หรือบางคนก็โรยลงบนสลัดจานโปรดเพื่อเพิ่มความกรุบกรอบเวลาเคี้ยว เพิ่มอรรถรสไปอีกแบบ แต่รู้ไหมว่า...ทับทิมนั้นมีคุณสมบัติช่วยสมดุลฮอร์โมนให้กับผู้หญิงอย่างเรา? ทับทิมและความเชื่อจากตำนานและศาสนา หากจะพูดถึงความนิมยมที่เพิ่มขึ้นของทับทิมเนื่องจากประโยชน์ทางยาและสุขภาพแล้ว เราก็คงต้องพูดย้อนไปถึงจุดเริ่มต้นของทับทิมกันก่อน ทับทิมเป็นผลไม้มงคลของหลากหลายศาสนา ในตำนานเทพเจ้ากรีกเมล็ดทับทิมใช้แทนสัญลักษณ์ของชีวิต การปฏิรูปและการสมรส ทับทิมน่าจะมีต้นกำเนิดมาจากอิหร่าน อาฟกานิสถานและในตำนานของเปอร์เซียการรับประทานทับทิมจะช่วยให้ล่องหนได้ ในศาสนายิวเชื่อว่าทับทิมมีทั้งหมด 613 เมล็ดซึ่งหมายถึงบัญญัติ 613 ในไบเบิล...

Read more

Jun 24 2020

วัยทอง-ชะลอวัยด้วย “คอลลาเจนจากปลา”


Read More
Menopause, คอลลาเจน (Collagen)

วัยทอง-ชะลอวัยด้วย “คอลลาเจนจากปลา”

หากพูดถึงคอลลาเจนคงจะไม่พูดถึงความสวยความงามไม่ได้โดยเฉพาะความสำคัญของคอลลาเจนและผิวพรรณ ซึ่งคอลลาเจนนั้นเป็นโปรตีนของโครงสร้างต่าง ๆ ในร่างกาย แต่เมื่ออายุมากขึ้น กระบวนการสร้างคอลลาเจนก็อาจลดลงและส่งผลต่อร่างกายของให้เข้าสู่ภาวะชรา การรับประทานคอลลาเจนจากแหล่งอื่นเพื่อมาทดแทนคอลลาเจนตามธรรมชาติที่ลดลงจึงเป็นทางออกของผู้ที่เข้าสู่วัยทองรวมถึงผู้หญิงที่มีอายุ 30 ขึ้นไปก็ควรจะตระหนักถึงปัญหาของการแก่ชรา คอลลาเจนสกัดจากปลาถือเป็นหนึ่งในตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิงทุกวัยเพราะสามารถช่วยในการชะลอวัยได้ดียิ่งนัก วันนี้ MikaNutra จะพาทุกคนไปรู้ว่าทำไมคอลลาเจนจากปลาถึงดีที่สุด คอลลาเจนและร่างกายของเรา คอลลาเจน เป็นโปรตีนที่มีความสำคัญอย่างมากต่อร่างกายของมนุษย์ เป็นส่วนประกอบของเนื้อเยื่อ อวัยวะ และทำให้ร่างกายที่สมบูรณ์ คอลลาเจนจึงมีปริมาณมากถึงร้อยละ 30 ของโปรตีนในร่างกาย เพราะเป็นโครงในส่วนที่ยืดหยุ่นของร่างกาย ทำหน้าที่เป็นส่วนประกอบของผิวหนัง, เส้นผม, เล็บและข้อหรือกระดูกอ่อนต่างๆ...

Read more

Jun 06 2020

“เมล็ดลูกซัด” สมุนไพรกระตุ้นฮอร์โมน ฟื้นคืนสมรรถภาพและสุขภาพทางเพศ


Read More
Menopause, เมล็ดลูกซัด (Fenugreek)

“เมล็ดลูกซัด” สมุนไพรกระตุ้นฮอร์โมน ฟื้นคืนสมรรถภาพและสุขภาพทางเพศ

อย่างที่เคยกล่าวไปในบทความก่อนๆ ถึงคุณสมบัติที่เมล็ดลูกซัดมีต่อสุขภาพของคุณผู้หญิงไปแล้ว ซึ่งเมล็ดลูกซัดเป็นสมุนไพรที่ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนเพศหญิง ลดอาการอารมณ์แปรปรวนรวมถึงอาการร้อนวูบวาบของหญิงวัยหมดประจำเดือนได้ เนื่องจากการก้าวเข้าสู่วัยทองนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายเลยเพราะต้องรับมือกับการเปลี่ยนแปลงของร่างกายและอารมณ์ คราวนี้ MikaNutra จะพาทุกคนไปดูกันว่า เมล็ดลูกซัดดีต่อสุขภาพของคุณผู้ชายและคุณผู้หญิงในเรื่องไหน แล้วช่วยในเรื่องของสมรรถภาพทางเพศได้จริงหรือ? เมล็ดลูกซัดคืออะไร? เมล็ดลูกซัด (Fenugreek) เป็นพืชที่สูงประมาณ 60-90 เซนติเมตร มีใบสีเขียว ดอกสีขาวและมีฝักที่เต็มไปด้วยเมล็ดสีน้ำตาลทองเล็กๆ  เป็นเวลานับพันปีที่เมล็ดลูกซัดได้นำไปใช้ในการรักษาแบบแพทย์แผนจีนเพื่อรักษาโรคผิวหนังและโรคอื่นๆ

Read more

Mar 27 2020

“อยากกินทุกอย่างที่ขวางหน้า” ร่างกายคุณกำลังจะบอกอะไร?


Read More
Calcium ascorbate, CoEnzyme Q10, Menopause, คอลลาเจน (Collagen), ตังกุย (Dong Quai), ทับทิม (Pomegranate), วัยทอง, สารสกัดเปลือกสน (Pine Bark Extract), องุ่น (Grape Extract), ฮอร์โมนผิดปกติ, ฮอร์โมนไม่สมดุล, เปลือกสน (Pine Bark), เมล็ดลูกซัด (Fenugreek), เรื่องของผู้หญิง, โปรตีนถั่วเหลือง (Soy Protein)

“อยากกินทุกอย่างที่ขวางหน้า” ร่างกายคุณกำลังจะบอกอะไร?

เชื่อว่าคุณผู้หญิงทุกวัยก็คงต้องเคยมีปัญหาเรื่องพฤติกรรมการกินที่รู้สึกว่าควบคุมไม่ได้กันบ้างแหละ ไม่ว่าจะก่อนวันนั้นของเดือน แม้แต่ไม่มีวันนั้นของเดือนแล้วก็ยังมีอารมณ์อยากกินจุบจิบโดยไม่มีสาเหตุ หรือบางวันที่แสนจะปกติธรรมดา ไม่ได้มีปัจจัยอะไรที่ทำให้ร่างกายอยากจะสวาปามอาหารทุกอย่างที่อยู่ตรงหน้าก็ยังสามารถเกิดอาการอยากกินโดยไม่มีเหตุผลได้ เคยสงสัยไหมว่าทำไมมันถึงเกิดขึ้น? เรื่องแบบนี้ถือเป็นเรื่องปกติหรือเปล่า? วันนี้ MikaNutra จะมาไขข้อข้องใจให้ทุกคนได้รู้กัน อาการอยากอาหารเรื่องปกติหรือเปล่า? อาการอยากอาหารเป็นเรื่องปกติของทุกคนไม่ว่าจะเพศหญิงหรือเพศชาย เด็กหรือสูงวัย ทุกคนต้องเคยสัมผัสกับอาการอยากอาหารอย่างแน่นอน จากงานวิจัยพบว่า ผู้หญิงจะประสบกับปัญหาการอยากอาหารมากกว่าผู้ชาย ซึ่งอาจเป็นผลมาจากฮอร์โมนที่ผิดปกติหรือผลของการเกิดรอบเดือน แม้แต่การดำเนินชีวิตหรือการลดน้ำหนักที่ถือเป็นหน้าที่ของผู้หญิงที่ต้องดูแลรูปร่างตัวเอง กดดันตัวเองให้ลดน้ำหนักและเปรียบเทียบตัวเองกับเพื่อนผู้หญิงคนอื่น ซึ่งเหตุการณ์แบบนี้เกิดขึ้นในกลุ่มผู้หญิงมากกว่ากลุ่มผู้ชาย และนี่ก็สามารถเป็นต้นเหตุทำให้อาการอยากอาหารเกิดขึ้นได้

Read more

Mar 05 2020

ผิวสวยเปล่งประกายด้วย Coenzyme Q10


Read More
CoEnzyme Q10, Menopause

ผิวสวยเปล่งประกายด้วย Coenzyme Q10

หากพูดถึง Coenzyme Q10 หรือโคเอนไซม์คิวเทน คงเป็นหนึ่งชื่อที่เรารู้จักกันดี เพราะสารชนิดนี้มีประโยชน์ต่อสุขภาพของเราหลายด้าน ทั้งในด้านความสวยความงามและการบำรุงสุขภาพด้านอื่น ๆ นอกจากนี้ยังเป็นหนึ่งในสารที่ผู้หญิงวัยทองหรือวัยหมดประจำเดือนต้องรู้จักอีกด้วย แล้วทำไม Coenzyme Q10 จึงสำคัญสำหรับผู้หญิง? แล้วทำไม Coenzyme Q10 ถึงดีต่อผิว วันนี้เราจะเรียนรู้ไปพร้อมกันกับ MikaNutra ค่ะ Coenzyme Q10 คืออะไร? Coenzyme Q10 เป็นสารคล้ายวิตามิน (Vitamin-like)...

Read more

Mar 02 2020

ผิวเด้งเนียนสวยด้วย “คอลลาเจนจากปลา”


Read More
Menopause, คอลลาเจน (Collagen)

ผิวเด้งเนียนสวยด้วย “คอลลาเจนจากปลา”

คอลลาเจน เป็นโปรตีนชนิดหนึ่งที่พบมากที่สุดในร่างกาย หรือนับเป็นประมาณ 30% ของโปรตีนในร่างกาย คอลลาเจนทำหน้าที่เป็นส่วนประกอบของผิวหนัง, เส้นผม, เล็บและข้อหรือกระดูกอ่อนต่างๆ ในร่างกาย คอลลาเจนภายใต้ผิวหนังจะช่วยเสริมความยืดหยุ่น เต่งตึง กระชับ ทำให้ผิวดูเนียนนุ่มชุ่มชื้น หรือในข้อกระดูกก็ช่วยให้เสริมความแน่นแน่นกระดูก และช่วยให้ข้อกระดูกต่างๆแข็งแรง คอลลาเจนเป็นสิ่งที่ร่างกายสามารถสังเคราะห์ได้เองตามธรรมชาติ แต่การสังเคราะห์คอลลาเจนจะลดน้อยลงเมื่อเราอายุมากขึ้น นั่นคืออายุประมาณ 30 ปีขึ้นไป ปัจจัยอื่นๆ เช่น ความเครียด, รังสียูวีจากแสงแดด, การสูบบุหรี่, การพักผ่อนไม่เพียงพอ ก็ทำให้ระดับของคอลลาเจนลดน้อยลงเช่นกัน โดยเมื่อปริมาณคอลลาเจนลดลงจะทำให้ผิวหย่อนคล้อย เหี่ยวย่น ไม่ยืดหยุ่น เกิดริ้วรอยบนผิว หรือเจ็บข้อเข่า...

Read more

Feb 27 2020

ปรับสมดุลฮอร์โมนด้วยเมล็ดลูกซัด


Read More
Menopause, เมล็ดลูกซัด (Fenugreek)

ปรับสมดุลฮอร์โมนด้วยเมล็ดลูกซัด

เมล็ดลูกซัดมีคุณประโยชน์ต่อร่างหลายอย่างและในแง่ของการบำรุงสุขภาพ อีกทั้งเป็นยาสมุนไพรที่คนโบราณนำมาใช้ทางการแพทย์พื้นบ้านมาตั้งแต่ครั้งอดีตโดยเฉพาะในกลุ่มคนตะวันตกก่อนที่จะแพร่หลายเข้ามายังประเทศไทย เมล็ดลูกซัดมีส่วนบรรเทาอาการของโรค รวมถึงช่วยบรรเทาอาการหรือภาวะเฉพาะทางต่าง ๆ เมล็ดลูกซัดสามารถนำมาใช้ประโยชน์เป็นยาสมุนไพรบำรุงร่างกายได้หลากหลาย ทั้งช่วยกระตุ้นการเพิ่มน้ำนมของหญิงให้นมบุตร ขยายขนาดหน้าอก ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลและไขมันในเลือด ช่วยเพิ่มกระบวนการย่อยอาหาร และยังมีคุณสมบัติลดอาการร้อนวูบวาบที่เกิดในหญิงวัยหมดประจําเดือนได้อีกด้วย วันนี้ MikaNutra จะมาเจาะลึกถึงประโยชน์ของลูกซัดที่สามารถช่วยคุณผู้หญิงในการปรับสมดุลฮอร์โมนกันค่ะ มาทำความรู้จักกับเมล็ดลูกซัดกันเถอะ

Read more

Feb 24 2020

“สารสกัดตังกุย” ลดอาการวัยทองได้จริงหรือ?


Read More
Menopause, ตังกุย (Dong Quai)

“สารสกัดตังกุย” ลดอาการวัยทองได้จริงหรือ?

ผู้หญิงที่อยู่ในวัยทองอาจกำลังมีปัญหาในการเปลี่ยนแปลงของร่างกายและอารมณ์ เพราะการที่ประจำเดือนกำลังจะหมดส่งผลให้ร่างกายมีฮอร์โมนที่ไม่สมดุล เนื่องจากรังไข่สร้างฮอร์โมนเอสโตรเจนน้อยลง คนที่มีอาการของวัยทองจะส่งผลทั้งทางด้านอารมณ์ และร่างกาย ซึ่งแต่ละคนจะแตกต่างกัน อาการวัยทองจะมีอาการร้อนวูบวาบ นอนไม่หลับ ประจำเดือนมาไม่ปกติ มดลูกแห้ง หงุดหงิด ร่างกายอ่อนเพลีย ผมร่วง หลงลืมง่าย วิงเวียนศีรษะ ท้องอืด ปัสสาวะและขับถ่ายบ่อย ฯลฯ https://www.youtube.com/watch?v=eskvaoYiCMc สำหรับการดูแลตัวเองในช่วงของวัยทองนั้น ควรใส่ใจในทุกๆด้าน ทั้งการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ควรพักผ่อนให้เพียงพอเพื่อรักษาอารมณ์ให้เป็นปกติ และที่สำคัญคือเรื่องของอาหารควรเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์รับประทานอาหารให้ครบ 5...

Read more

Feb 20 2020

“ทับทิม” ผลไม้ชะลอแก่เพื่อผิวอ่อนกว่าวัย


Read More
Menopause, ทับทิม (Pomegranate)

“ทับทิม” ผลไม้ชะลอแก่เพื่อผิวอ่อนกว่าวัย

ทับทิม ผลไม้ที่มีคุณประโยชน์เปี่ยมล้นไปด้วยวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระที่สาวๆ รู้กันดีอยู่แล้ว แต่รู้ไหมว่าทับทิมนั้นช่วยชะลอความแก่ของผิวได้ดีกว่าไวน์แดงหรือชาเขียว หากอยากรู้ว่าทับทิมนั้นดีอย่างไร วันนี้ MikaNutra จะมาบอกให้ทุกคนได้รู้ ทับทิมดีอย่างไร? https://www.youtube.com/watch?v=NjIe4dWxNQ8&t=17s ทับทิมเป็นผลไม้เราคุ้นเคยกันมานาน ทับทิมเป็นผลไม้มงคลของจีน มีสีแดงอมม่วง รสชาติหวานออกเปรี้ยว ประกอบด้วยวิตามินหลายชนิด เช่น วิตามินเอ, วิตามินอี...

Read more

Feb 10 2020

สุดยอดอาหารเสริมสำหรับผู้หญิงมีอะไรบ้าง?


Read More
Calcium ascorbate, CoEnzyme Q10, Menopause, คอลลาเจน (Collagen), ตังกุย (Dong Quai), ทับทิม (Pomegranate), วัยทอง, องุ่น (Grape Extract), ฮอร์โมนผิดปกติ, เปลือกสน (Pine Bark), เมล็ดลูกซัด (Fenugreek), เรื่องของผู้หญิง, โปรตีนถั่วเหลือง (Soy Protein)

สุดยอดอาหารเสริมสำหรับผู้หญิงมีอะไรบ้าง?

เมื่อก้าวสู่วัยเลข 4 ผู้หญิงหลายๆคนอาจมีความรู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงของตัวเอง ทั้งผิวพรรณที่เริ่มอ่อนโรยลง หรืออารมณ์และจิตใจที่อ่อนไหวแปรปรวนง่ายขึ้น ซึ่งนั่นเกิดการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน นั่นคือภาวะที่ฮอร์โมนเอสโตรเจน(Estrogen) และโปรเจสเตอโรน (Progesterone) ในรังไข่ลดลง และเราเรียกอาการนี้ว่าอาการวัยทองหรือวัยหมดประจำเดือน (menopause) นอกจากผู้หญิงวัยทองแล้ว ผู้หญิงวัย 20 ต้นๆ ก็อาจจะมีปัญหาเกี่ยวกับความผิดปกติของฮอร์โมน ซึ่งสามารถแสดงออกมาได้จากอาการปวดท้องก่อนมีประจำเดือน อารมณ์แปรปรวน อยากอาหารผิดปกติหรือแม้กระทั่งอาการเล็กๆ น้อยๆ อย่างเช่น ท้องอืด ตัวบวมก็สามารถเกี่ยวกับฮอร์โมนที่ไม่สมดุลได้เช่นกัน การทานอาหารเสริมที่ดี มีส่วนช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนได้...

Read more

12
Scroll To Top